Книга от Джо Диспензы - Сила подсознания, это не просто болтология по вопросу правильного построения мысли, чтобы добиться результата. Точнее она про это, но идеи автора не взяты с потолка, они подкрепляются реальным анализом и проведенными опытами.
Все ключевые идеи: медитация, правильная формулировка мыслей, направление своих мыслей, основаны на науке.
Именно поэтому автор первую главу так и называет - Человек с точки зрения науки.
За первые 161 страниц книги автор по полочкам раскладывает научное обоснование основных моментов. Мы поймем с Вами, как квантовая физика оказывает влияние на нас, и будем использовать это в дальнейших главах на практике. Рассмотрим вопрос осознания нас во времени, чтобы все успевать, вопросы созидания и выживания - ключевые момент.
Автор дает нам 4 недели, за которые мы увидим реальные результаты. Изменения, которые будут происходить после внедрения практик, описанных в книге.
Это кстати еще один плюс книги, она содержит реально существующие практики и индукционные техники. Одни направлены на правильный посыл мыслей во внешнюю среду, и объясняется на примере мозговой активности, почему это на самом деле не ерунда, а рабочая схема.
Другая техника: Прибывающая вода, направлена на привлечение положительных эмоций и наоборот приманивание из окружающей среды энергии. Первую практику мы используем в 1 неделю, вторую во 2 неделю, третью в 3-4 неделю.
Если сказать простым языком, то в книге пропагандируется идея никуда не исчезающей энергии. Как наши мысли могут перемещаться по этой энергии, а самое главное, как мы можем управлять этими мыслями - для получения нужного результата.
Автор отдельно приводит примеры опытов и анализов головного мозга испытуемых, которые использовали эти практики. Как меняются спектральные анализы в лобной доли мозга например, когда мы пытаемся, что-то визуалиризовать.
Сразу скажу, книга Джо Диспенза - это рабочий инструмент и не чтиво на ночь. К ней нужно подойти осознано, даже завести для нее отдельный блокнот с ручкой, чтобы записывать ключевые идеи и вносить изменения при анализе внедренных практик.
Не стоит даже пытаться читать книгу, если Вы не готовы подойти к ней серьезно. Лучше отложите до нужных времен.