Краткий разбор
1. Психолог - не психиатр
Психолог - не врач, он лечит не в прямом смысле слова, а помогает человеку обрести гармонию с собой, окружающими и, благодаря этому, наладить свою жизнь.
2. Психолог помогает не "больным на голову" людям
За помощью или советом обращаются преимущественно психически-здоровые люди, которые хотят чему-то научиться, решить внутренние конфликты, наладить отношения с окружающими людьми или же, например, изменить свое поведение в определенных ситуациях.
Психолог не ставит диагноз.
3. "Белого билета" не будет
Да, ваше общение с психологом не лишит вас никаких перспектив. Или наоборот, может даже помочь развить ваши сильные и слабые стороны, что откроет вас как специалиста и личность с другой стороны.
4. "Раньше и без этого со всем справлялись"
Отсутствие возможности получить психологическую помощь или консультацию в другое время не говорит об отсутствии потребности в этом. Также как жизненный опыт одного человека не может определить траекторию развития другого человека.
5. "Я с этим сталкивался и знаю, что делать. Я справился, значит, и другой сможет"
Мы все индивидуальны, по-разному переживаем и приспосабливаемся к одним и тем же условиям. Если вам повезло справиться с проблемой, это не значит, что ваш друг в схожей ситуации переживет ее точно также. То, что помогло одному человеку - не обязательно поможет другому. Именно поэтому помощь специалиста бывает эффективнее, чем приобщение к частному опыту.
Подводим итог
Не бойтесь обратиться к психологу, если знаете, что вам есть над чем работать. А если сомневаетесь - никто не осудит, что вы хотите попробовать.
К счастью, сейчас все больше людей понимают, что стыдиться общения со специалистом не стоит. А возможность к нему обратиться есть как лично, так и анонимно; как в жизни, так и в интернете.
Будьте счастливы!