«Зло, которого мы не можем ни преодолеть, ни избежать, мы ненавидим». © Томас Гоббс.
Сегодняшний разговор будет посвящён чувству, которые многие ошибочно воспринимают, как антипод любви. Но неудачная любовь лишь иногда рождает это едкое и сильное чувство.
Когда злость не может вырваться наружу и проявиться в виде открытой агрессии, она переходит в ненависть, заставляя людей переживать различные негативные эмоции внутри себя.
Зачастую ненависть рождается там, где идёт какое-то противостояние между людьми. Также серьёзной причиной для её появления является недовольство человека самим собой. Глубинные обиды и травмы – ещё одна причина, из-за которой люди ненавидят друг друга.
Ненависть, как спящий вулкан, дремлет в человеке до того момента, пока не придет время вырваться наружу в виде открытой агрессии в отношении того, кого он ненавидит. И сегодня мы поговорим о том, как избежать извержения.
Одна из главных проблем человечества заключается в том, что мы слишком сосредоточены на самих себе. При этом недопустимо мало уделяем внимания окружающим.
Именно поэтому мы недостаточно аккуратны друг с другом и даже без всякого злого умысла способны причинить ближнему вред и даже страдания. Это порождает в нас обиду, злость, неприятие, что в итоге превращается в ненависть.
Люди давно научились сосуществовать с этой едкой внутренней болью, не просто «бережно» нося её в себе, но и позволяя другим ненавидеть себя. Тем самым, подтверждая другой постулат: «Око за око».
Ненависть – весьма энергозатратное, а в некоторых случаях совершенно бессмысленное чувство. А потому нельзя закрывать глаза на очередной ресурс для саморазрушения.
Самым действенным способом борьбы с ней является откровенность с самим собой. Зачастую, сами того не осознавая, мы создаём непреодолимые преграды на пути к ясности. Но, добравшись до сути, можно с лёгкостью её обесточить одной простой фразой:
«Он/она/оно того не стоит!»
И – о, чудо! – через какое-то время придёт облегчение, а едкое чувство из ненависти превратиться во что-то неприятное, но не столь существенное, оставив в сознании лишь горькое послевкусие.
И хотя бывают случаи, когда для получения полного облегчения необходимо дать выход всей накопившейся негативной энергии, я от души желаю никогда не доводить вулкан до извержения. Ибо оно действительно того не стоит!..
Текст: Adriano Perchini
Исходник: «Чувства и Мысли»
Заранее искренне всем благодарен за поддержку лайками и подписку на канал!