В чем смысл вставать рано?Как поменять свое отношение ко сну

1/3 часть твоей жизни уходит на сон.

Приведу простой пример.

Есть два человека. Один встает в 7 утра,другой встает в 5 утра.Это два часа разницы.Если эти люди работают с одинаковой эффективностью,имеют одинаковый запас времени на отдых, у человека вставшего в 5 утра будет преимущество на 2 часа.

А теперь подключим немного математики.

2 часа мы умножим на 365, получаем 730. Это количество часов преимущества.Теперь 730 мы делим на 24 и получаем 30.

Что можно было сделать за 730 часов?

Что мы имеем

30- это количество дней преимущества на протяжении года.Тут неожиданно у человека появился дополнительный месяц.Попытайся представить что значит преимущество 30 дней в любой конкуренции: спорте,бизнесе,учебе.Твой конкурент потерял целый месяц.Он будет смотреть за тобой,за твоим прогрессом и не понимать, что целый месяц он просто потерял.

Приучите себя вставать не потому что надо, а потому что сам этого хочешь.(красивые деревья)

Заключение

Вот что будет с тобой,когда в очередной раз ты захочешь проснуться не в 5,а в 7.Чтобы полежать в постели,почитать новостной мусор,который каждый день засоряет нам мозги.

Надеюсь данная статься была для вас полезна и она поможет вам.

Рассудите,прав ли я?Во сколько вы встаете утром?