Роль запахов очень важна в человеческом существовании. Обоняние влияет на чувства, поведение и мышление. Различные запахи имеют разные эффекты воздействия. И если некоторые из них повышают внимание, то другие помогают расслаблению человека. Ароматы, в том числе влияют на нашу трудоспособность, память и мышление.
Давайте рассмотрим запахи, которые способствуют повышению работоспособности.
Лаванда
Лаванда позволит увеличить объемы кратковременной памяти. Также это один из действенных природных антидепрессантов. Аромат успокаивает нервную систему, способствует расслаблению и восстановлению внутренних сил и энергии, избавляет от усталости и беспокойства, уменьшает агрессию, снимает вялость и переутомление.
Жасмин
Жасмин стимулирует творчество и оригинальные идеи, повышает чувство достоинства и благополучия, помогает приспособиться к окружению. Аромат позволяет улучшить деятельность головного мозга, используется при сильных умственных нагрузках. Он избавляет от апатии, лености, снимает стресс и усталость. Также его применяют для борьбы с депрессией.
Лимон
Лимон избавляет от негативных мыслей, поднимает настроение. Аромат заряжает бодростью, стимулирует умственные способности, повышает концентрацию внимания, обеспечивает прилив сил и позволяет быстро адаптироваться к новым условиям жизни и новым людям. Также он уравновешивает эмоции и помогает убрать тревогу.
Роза
Роза освежает и проясняет мысли, помогает принять правильное решение. Этот аромат устраняет апатию, разочарование, депрессию, печаль. Роза снижает чувство обиды, гнева, ревности и подозрительности. Запах оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему. Он повышает работоспособность, дает заряд энергии, способствует нормализации биоритмов.
Эвкалипт
Эвкалипт позволяет сосредоточиться, собраться с мыслями. Это аромат продуктивного мышления и логики. Настраивает на длительную умственную деятельность, улучшает память, поднимает настроение, снимает сонливость. Запах помогает побороть эмоциональные перегрузки и повышенную утомляемость. Также это сильное анти-вирусное средство.
Базилик
Базилик снимает умственную усталость, является хорошим средством для улучшения памяти, концентрации, преодоления нерешительности. Он помогает избавиться меланхолии, беспокойства, бессонницы, поднимает настроение, влияет стимулирующее.
Лотос
Лотос способствует прояснению разума, побуждает работать лучше, познавать новое, побеждать невежество, обостряет интуицию и мышление.
Можжевельник
Можжевельник рекомендуется при нервном истощении, плохой памяти, при бессоннице. Считается, что масло этого растения очищает, обезболивает, бодрит, согревает и крепит. Аромат оказывают благотворное воздействие на нервную, кровеносную и дыхательную системы.
Сандал
Сандал способствует раскрытию творческих способностей человека. Аромат позволяет избежать импульсивных поступков. Это успокоительное и антисептическое средство, которое также помогает при депрессии, снимает страх, тревогу.
Бергамот
Бергамот уравновешивает психику, ослабляет депрессию, влияет успокаивающе, поднимает настроение. Аромат усиливает творческие стороны мышления, улучшает память и внимание, а также повышает коммуникабельность и помогает легко преодолевать трудности.
Корица
Корица согреет и прогонит депрессию. Аромат дарит энергию и смелость осуществлять свои намерения, прекрасно повышает веру в себя и свои силы. Он способствует успеху в делах, процветанию, развивает умственные способности.
Не стоит забывать, что восприятие запахов очень субъективно. Если аромат полезный, но вызывает у вас раздражение и неприязнь, не следует его использовать.
Помните также про аллергические реакции организма. Покупайте только качественные эфирные масла, если желаете ими воспользоваться. Для помещений достаточно дозировки 5-7 капель для аромалампы.
Некоторых людей воодушевляет и придает сил запах любимого парфюма, кофе, старой или новой книги, аромат мокрого асфальта после дождя, либо запах свежей выпечки.
А какой ваш любимый запах?
Также можете почитать какое влияние оказывает на нас музыка и цвет одежды.
Спасибо, что дочитали до конца. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь своим мнением в комментариях ♡