К сожалению, до сих пор мы можем услышать устаревшую рекомендацию, что детям необходимо уже в 3-4 месяца вводить в прикорм капли фруктового сока.
Американская академия педиатрии говорит об обратном.
- До 6 месяцев ребёнку не нужно ничего кроме молока (смеси)
- С 6 месяцев лучше съесть сам фрукт, нежели выпить сок
- До года фруктовые соки не несут никакой пользы детям
- От 1 до 3 лет не следует давать больше 120 мл сока в день
- От 4 до 6 лет - от 120 до 180 мл
- От 7 до 18 лет - до 240 мл
Чрезмерное потребление соков может быть связано с избыточным или недостаточным питанием, диареей, метеоризмом, вздутием живота и кариесом.
Не следует давать сок из бутылок или пакетиков с трубочкой, которые позволяют детям легко потреблять сок в течение дня.
И также не следует давать сок перед сном
"Когда и как правильно вводить прикорм? Секреты естественного прикорма" смотрите в видео.
А также узнать подробнее о прикорме вы можете в моём блоге @otvetimamam или на интенсиве "Прикорм на раз-два. Без сложных схем и страхов"