Как правильно и безболезненно перейти на сыроедение

Простой способ перейти на сыроедение
ПОСТЕПЕННОЕ СОКРАЩЕНИЕ ВАРЕНОЙ ЕДЫ В РАЦИОНЕ ( при условии отсутствия продуктов животного происхождения: яйца,молоко,мясо)

Постепенно днем за днем меняем соотношение варёнки и фруктов. Например в самом начале мы кушаем 50 на 50 - два раза в день варёная еда и два раза в день фрукты и овощи. Затем когда уже привыкли к такому рациону заменяем один приём варёнки на фрукты. Получается мы уже три раза в день едим живую еду и только один раз вареную - мертвую еду :) Благодарю такому плавному переходу вы не почувствуете сильного дискомфорта и со временем это станет нормой! За тем следующий этап он уже более сложный - заменить последний приём варёнки на живую еду, к этому этапу нужно идти и готовиться очень тщательно, да бы не было откатов и срывов.