В 30 лет у меня началась депрессия. Мне казалось, что я живу не своей жизнью. Стараюсь для мужа, живу его интересами. Все для него. Такая с низкой самооценкой, с кучей комплексов и страхов жила я. Искала в чем себя реализовать, как изменить свою жизнь и, заодно, мужа, который меня не ценил.
Просила помощи у высших сил, и однажды мне, совершенно чужая женщина подарила книгу о позитивном мышлении. Книжонка была вся такая потрепанная, видать сам даритель много раз ее читал. А, может, она много рук повидала.
Автор книги писал, что можно изменить свою жизнь всего лишь повторяя позитивные утверждения. И я решила попробовать. Взяла аффирмацию и повторяла 108 раз в день.
С тех пор прошло года 3.
Сейчас я совершенно другой человек, я занялась танцами, увлеклась фен-шуй. Важно, что у меня есть свои интересы.
И аффирмации действительно помогают.
Важно правильно их сформулировать и осознанно повторять.