Наилучший результат всегда проще получить в комфортных условиях.
Если заниматься омолаживающими практиками в благоприятное для этого время, то правильные процессы запустятся легче и пойдут быстрее.
Благоприятный для омолаживания возраст
Возрастная градация с точки зрения количества лет варьируется в разных источниках. Всемирная Организация Здравоохранения утвердила следующие периоды:
ВОЗРАСТ - КОЛИЧЕСТВО ЛЕТ
Молодой 18-44
Средний 45-59
Пожилой 60-74
Старые люди 75-89
Долгожители старше 90 лет
Главное здесь не в том, в каком возрасте начинать целенаправленно омолаживаться, а в том, что в каждом возрасте это будут свои приёмы и способы.
В молодом возрасте важно направить внимание на поддержание своей красоты, активности и профилактику болезней тела.
В среднем возрасте, возможно, придётся уделять своему телу больше времени. Особенно, если накопились телесные и эмоциональные блоки, лишний вес, хронические болезни. В этом периоде имеет смысл прибегнуть к практикам, восстанавливающим функции отдельных органов и систем тела, гормональный фон, подвижность суставов и пр.
Не стоит списывать со счетов в плане омолаживания и группы пожилых и старых людей. Целенаправленная регулярная работа с телом в этом возрасте позволит улучшить качество жизни.
Ну, а что касается долгожителей, то у них стоит спросить, как они смогли прожить так долго и воспользоваться их опытом.
Никогда не рано и никогда не поздно заняться собой. Это гораздо лучше, чем «париться» по поводу того, кто подаст стакан воды в старческой немощи.
Благоприятное для омолаживания время года
В нашем мире всё циклично:
- зима-весна--лето-осень;
- ночь-утро-день-вечер;
- завтрак-обед-полдник-ужин и пр.
Тело – биологический объект, его жизнедеятельность в целом, как и работа отдельных органов и систем «увязана» с природными циклами.
Если сознательно подстроить работу по омоложению под природные циклы, то эффективность практик будет гораздо выше.
Курс сильных омолаживающих практик лучше начать проводить весной, 22-23 марта, в день весеннего равноденствия и начало нового астрономического года.
Именно весной мы будем публиковать наиболее рабочие в плане омолаживания методы. Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить их.
Но это не значит, что всё остальное время нужно бездействовать.
Конец осени и зима – это подготовительный период к активным омолаживающим весенним процессам. От качественной подготовки зависит, как пойдёт основная работа весной.
Не упускайте время, изучайте материалы нашего канала сейчас, готовьте себя к глобальному весеннему омоложению.
Благоприятное для омолаживания время суток
В течение суток у нашего тела разные периоды активности. Разные периоды активности и у отдельных органов и систем тела, мы не будем подробно останавливаться на этом сейчас. Кому необходимо, по этим вопросам достаточно материала в интернете.
Нам важно время суток с точки зрения работы с подсознанием.
Подсознание активно всегда, оно никогда не отдыхает, но наиболее эффективная работа с ним (медитации, аутотренинг и др. психологические техники) ранним утром, сразу после пробуждения или поздним вечером, когда активное сознание уже утомлено.
Есть ещё период с 16 до 18 часов, когда тело расслабляется и «просит» отдыха. В это время эффективны медитации с «сопровождением» и аудио-визуальная стимуляция мозга с помощью майндмашин.
Если вы вырабатываете новые привычки или вводите новые практики, обратите внимание на утренние часы, в это время наше сознание максимально активно. Ясное сознание позволяет контролировать намеренное образование новых нейронных связей.
После обеда оно уже начинает утомляться, теряет контроль над телом, уходит в «автоматизм».
Учитывая циклические особенности работы тела, можно сделать омолаживание лёгким и приятным процессом.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПО ТЕМЕ:
Как заставить сомнения работать на себя
Ловушки «почтенного» возраста. Не попадайтесь!
Омолаживаемся с умом: переход с «автопилота» на «ручное управление»
Если вам понравилась статья, будем благодарны за репост и лайки!