ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Это очень важная тема, она проходит через всю нашу жизнь.
От того, как мы чувствуем собственные границы и границы других людей напрямую зависит качество нашей жизни во всех сферах.
Личные границы - это та черта, которая отделяет нас от других людей, это та черта, за которую входить нельзя никому, она защищает нас, во всяком случае должна защищать.
Правильно выстроенные личные границы защищают наши эмоции, чувства, мысли, цели, мечты, время, здоровье.
Самое главное – они защищают наше здоровье.
Существуют физические и психологические границы.
Физические границы – наше тело.
Психологические границы – наша невидимая психологическая территория.
Мы не можем её потрогать, НО можем научиться её чувствовать.
Когда вы почувствуете и установите свои личные границы, жизнь изменится.
Я не люблю такие голословные фразы, но тема границ – эта именно та тема, разобравшись в которой, вы измените качество вашей жизни очень сильно.
Вернёмся к физическим границам. Наша главная физическая граница – наша кожа.
Именно кожа является символичным проявлением наших психологических границ.
ЛЮБЫЕ кожные заболевания (аллергия, нейродермит, экземы, акне и тд.) напрямую связаны с нарушенными границами человека.
Наша кожа отражает наши личные границы, нашу территорию.
Об этом подробно можно прочитать в исследовании французского психолога, доктора наук Анзье Дидье: «Я – кожа», в котором он говорит о главной роли нашей кожи – роли «зеркала души».
Его исследование также подтверждает то, что кожа отражает многие внутренние психологические проблемы и комплексы человека.
Кожа напрямую показывает те сообщения, которые невозможно выразить по-другому.
Очень часто, эти сообщения мы оставляем на ней сами (проколы, порезы, любые болевые ощущения, которые человек приносит себе сам, сюда же татуировки).
Всё это человек делает бессознательно.
По каким признакам я пойму, что мои границы нарушаются?