В мире насчитывается более 28000 разнообразных диет, которые направлены только на одно - снижение массы тела. Так если причина лишнего веса волнует многих, может быть лучше разобраться, что является причиной лишнего веса? Почему мы набираем вес, сбрасываем его, что руководит нашими действиями, ведь борьба с лишними килограммами является следствием, а не причиной. А причина тому – психосоматика. Как театр начинается с вешалки, так и у нас всё начинается с головы. Когда происходит неприятное для нас событие, то тело «запоминает» его с помощью мышечных зажимов, блоков или набором веса.
Так как же сделать так, чтобы наш мозг снял эту защиту и разрешил нам похудеть? Ведь если не устранить «причину», то с «последствиями» можно бороться хоть всю жизнь.
Тогда на помощь к нам приходят смешные симоронские ритуалы, которые способны «переключить» рычаги в нашей голове и объяснить мозгу, что больше не стоит заниматься накопительством.
Во-первых приготовьтесь посмеяться и подурачиться, ведь все ритуалы должны выполняться только в хорошем настроении! Если настроя нет, то лучше отложить свои действия, потому что выполненные «для галочки» точно не сработают.
Ритуал «Отпускаю вес на волю»
Для этого ритуала покупается воздушный шарик, лучше гелиевый. Купите такой, который вам совсем не понравится – вам же не нравится лишний вес. Проходите с ним целый день и ощутите, как он вам надоел и как он вам мешает! Дальше напишите записку «Лишние 10-15-20 кг – отпускаю вас на волю, летите, куда хотите, только не возвращайтесь!» Записку прикрепляете к шарику и выдавливая слезу из глаз отпускаете в небо!
Ритуал «Сижу на диете»
Ритуал очень прост в выполнении – пишете от руки или распечатываете на листке слово «ДИЕТА». Крепите на свой любимый стул, на котором вы чаще всего сидите. Каждый раз, когда садитесь на этот стул, вы, получается садитесь на диету! Это смешно, но мозг наш не дремлет и это фиксирует.
Ритуал « Сбрасываем лишнее»
Выполнение ритуала идеально проводить в загородном двухэтажном доме, дабы не зашибить соседей. Некоторые знакомые проводили и в домашних условиях, но тогда выставляйте часовых под балконом! Сейчас объясню почему – находите огромный тяжёлый булыжник или крадёте у мужа его любимую десятикилограммовую гирю. На ней пишете количество килограммов от которых хотите избавиться. Со словами : «Сбрасываю лишние килограммы» - кидаете её со второго этажа своего дома или со своего балкона с соблюдением всех мер безопасности!
И помните, что правила игры придумываются по ходу игры – дополняйте ритуалы на своё усмотрение, чем больше он обрастёт вашей энергией – тем быстрее сбудется. И не забудьте, что это шуточные и игровые техники, пригласите для выполнения этих ритуалов свою подругу, а лучше несколько и посмейтесь от души, ведь коллективное бессознательное срабатывает ещё лучше!
Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь на мой канал – мне есть что вам рассказать!