Думаю, многие женщины задаются этим вопросом, кто-то идет к тарологам, астрологам, гадалкам и подругам за советом.
Если вы ходите вернуть бывшего, логично предположить, что он сам от вас ушел, не важно по какой причине. Соответственно больше не нуждается в вас, вашей энергии и вашем обществе.
Гарантий, что вы его вернете никаких нет, но шанс и большой шанс есть всегда.
Во-первых, ни в коем случае не бежать за ним. Не звонить, не писать, не отслеживать в соц сетях, не смотреть его сториз.
Желательно исключить его из своей зоны внимания максимально. То есть перестать за ним следить. Знаю, это бывает сложно, но так вы быстрее придете в себя и не будете погружаться в болото зависимости.
Во-вторых, не ходите к астрологам, тарологам, гадалкам и Боже упаси привораживать объект.
Почему? Потому что таким образом вы наделяете объект большой важностью, делаете его более значимым, а от того и более желанным. Именно так развивается зависимость.
На этом этапе, вам нужно как раз наоборот выйти в состояние "Ушел? Ничего страшного, значит будет другой".
То есть выйти из страха потери.
Третьим шагом нужно обязательно начать знакомиться и общаться с мужчинами, наряжаться, краситься выходить в люди, слушать комплименты, флиртовать, позволять мужчинам за собой ухаживать.
Это важно, чтобы не циклиться, чтобы ваше подсознание увидело, что вокруг изобилие мужчин. На этом этапе абсолютно не имеет значения, нравятся эти мужчины вам или нет, поэтому воспринимайте это как терапию.
Помню, попав в жуткую зависимость от бывшего, я познакомилась с одним молодым человеком, который абсолютно мне не подходил и не нравился, он был электриком, не сильно амбициозным и интересным, но по своей методике "расцикливания" я пошла с ним попить кофе. И знаете, мое желание не думать больше об объекте моей зависимости было на столько сильным, что я стала общаться с этим электриком, как будто он мне оочень интересен, распрашивала его о жизни и планах, представляла смогла бы я встречаться с таким человеком.
И надо сказать, в процессе общения он меня заинтересовал, у него была интересная судьба и я включилась в эту историю. К концу свидания я с удивлением обнаружила, что у меня появилась легкость и целый час пока я общалась со своим новым знакомым, я не вспоминала о бывшем. Тогда я поняла, что этот метод работает.
Вы начинаете жить новой жизнью и конечно же мысли о бывшем все равно будут приходить, их не нужно отгонять, а нужно сказать себе "Да, здорово, обязательно подумаю об этом, но позже". То есть не впадать в состояние жертвы, не жалеть себя. Понять, что уйти - это выбор каждого человека и он имеет на это право.
И если вы все делаете правильно, наслаждаетесь новой жизнью, он обязательно объявится 99% и тут главное уже решить для себя, нужен он вам или нет. Если да, то начинайте с чистого листа, не обвиняйте и не манипулируйте, иначе его возвращение будет не долгим.
Ну и главное, не растворяйтесь в мужчинах, тогда они никуда не уйдут, а даже если и уйдут, у вас останется своя яркая, интересная и насыщеннвя жизнь.