Здравствуйте, мои дорогие читатели!
В предпоследнем выпуске я писала о диете, которая помогает быстро приводить кожу лица в порядок, очищать поры и избавлять от прыщей.
Итак, после того, как мы выпили натощак стакан теплой чистой воды, в который можно добавить одну-две чайные ложки лимонного сока или лимонную льдинку, мы запарили кашу красоты из геркулеса. И через примерно полчаса можно завтракать.
А вместо обычного чая, который предпочитаем пить за завтраком, будем пить ромашковый чай.
В магазине продаются готовые ромашковые чаи, но многие из них содержат краситель, который может плохо отразиться на состоянии организма. Хороший ромашковый чай следует поискать.
Поэтому я предлагаю для этого рецепта лучше приобрести ромашку из аптеки, чем ромашковый чай, который предлагают в супермаркете.
Ромашка может быть в фильтр-пакетах, а можно купить и россыпью.
Если у вас фильтр-пакет, положите один пакетик в чашку и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 5-10 минут.
Или добавьте 1 чайную ложку ромашки россыпью в стакан и залейте водой. Дайте чаю настояться в течение 5-10 минут.
Этот чай можно пить утром, вечером и в любое время, когда захотите. Но пейте его уже в теплом виде! Пусть сначала остынет. Помните, что горячие напитки употреблять для красивой кожи не надо.
Ромашковый чай избавляет от отеков, помогает очистить кожу, вывести токсины и вредные вещества из организма. Регулярное употребление ромашкового чая помогает улучшить состояние кожи, сальные железы начинают работать правильно, что помогает придать коже матовость, сузить расширенные поры и коже обрести гладкость и здоровый блеск.
Употребляйте чай через день, чередуя его с чаем из полевого хвоща, о котором я напишу в следующем выпуске.
Во время беременности сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, можно ли вам употреблять ромашковый чай. У меня не было никаких противопоказаний, поэтому я пила ромашковый чай во время беременности и лактации.
Благодарю за внимание.
Всем здоровья!
Алина Давыдова.
ноябрь, 2020.