Как же самостоятельно определить тип фигуры? Для этого вам понадобиться всего-лишь сантиметровая лента, чтобы сделать три замера.
- Объём груди: поверх привычного бюстгальтера без пуш-апа, по самой выступающей точке, держа сантиметр параллельно полу.
-Объём талии: по наиболее узкой части тела (чуть выше пупка), не втягивая и не выпячивая живот.
-Объём бёдер: по самой широкой части бёдер, держа ленту параллельно полу.
Ну, что ж теперь подведем итоги:
1)Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а талия ощутимо меньше (на 20–30 сантиметров), то ваш тип фигуры — «песочные часы».
2)Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а талия не сильно выделяется на их фоне, то вы — «прямоугольник».
3)Если грудь меньше бёдер в объёме при видимой талии, то ваш тип фигуры — «треугольник» («груша»).
4)Если грудная клетка объёмнее низа тела, а плечи внешне шире бёдер, то ваша фигура — «перевёрнутый треугольник» (Т-образная фигура).
5)Если больше всего выделяется талия, живот и грудная клетка, а ноги стройные, то ваш тип фигуры — «круг» («яблоко»).
