Когда говорится о больших запасах, которые человек копил и носил продолжительное время приходится не забывать ещё об одном аспекте. А называется он: со здоровьем что то не то... Причин для подобных мыслей объективно много, но уж если решили худеть, то нужно как то договариваться и со своим здоровьем. А при размышлении о здоровье следует мысль о лекарствах и у многих в мозгу загорается лампочка: можно же попробовать выпить таблеточку или чай какой нибудь и всё - решение вопроса пойдёт само собою.
Увы, а может быть, наоборот замечательно, но не придумала ещё фармакология и медицина в целом, средства для того, чтобы килограммы стаивали сами собою. Конечно есть какие- то крайние средства: масса приверженцев хирургического уменьшения желудка или липосакции не оставит без работы специалистов со скальпелем в руках. Но эти способы как и многие другие весьма спорны: тем более что поглощая меньшее количество пищи за раз вы сами постепенно сократите объём желудка, тогда как человек, сделавший резекцию, может вновь постепенно растянуть свой уже уменьшенный желудок, если не захочет остановиться. А липосакция это вообще для тех, у кого индекс массы тела не превышает тридцати. Всяческие бады, гербалайфы и ягоды какой нибудь экзотической растительности тоже имеют место быть, как и рационы от разных "худельщиков" из средств массовой информации и инстаграмма. Решайте сами, насколько это вам нужно и полезно. Я, например, какое-то время очень уважала чаи из аптеки, которые для похудения, причём не безумно дорогие и разрекламированные, а простые, в районе ста рублей, плюс-минус, и очень жалею, что некоторые марки исчезли с прилавков, а уж сбор от отеков всегда живёт в моей аптечке и я регулярно пропиваю его курсами, хотя посоветовал мне его врач совсем по другому поводу.
Но есть одно средство, которое я бы настоятельно советовала употреблять всем, кто пытается избавиться от лишних килограммов. Это витамины, которые в своём комплексе будут содержать магний. Препараты с магнием можно подобрать на любой кошелёк, имея любые сопутствующие заболевания и они будут замечательными помощниками в вашем начинании. Для меня они были той вишенкой на торте, которой мне не хватало в самом начале: когда я чуть не осталась без работы и никакое хвалёное успокоительное мне не помогало.
В который раз хочу напомнить, вы - ВСЕЛЕННАЯ, которая взялась за наведение порядка, вы сами этот порядок устанавливаете, но берегите себя, любите себя, прислушивайтесь к своему организму, только не жалейте себя и всё получится.