Всем привет! Сегодня я бы хотела затронуть такую тему как «отказ от мучного и сладкого» поделюсь с вами своими ощущениями и изменениями с 2019-2020 года.
Почему я вообще решила отказаться от мучного и сладкого:
Мне начал надоедать слой жира на моих щеках, а я всегда мечтала о скулах.
И вот я начала диету. Было трудно только первый месяц, но я даже не срывалась.
Что изменилось за 3 месяца:
Я привыкла к этой диете, но периодически окружающая среда на меня действовало и провоцировала, но я держалась, жир на щеках практически исчез.
Мои ощущения спустя пол года:
Появилась явная лёгкость, мне стало легче заниматься спортом, лицо стало подтянутым.
Спустя целый год:
Мне перестала нравиться вкус сладкого и мучного, я полюбила спорт и привела свой организм в форму.
Вот таких результатов я достигла, надеюсь эта статья поможет в разных сферах жизни.