В жизни современного человека и даже маленьких детей появляются гаджеты, компьютеры, ноутбуки, планшеты. Кто-то использует эти девайсы для работы, а кто-то просто играет в компьютерные и мобильные игры. Практически все пользователи хорошо разбираются в ноутбуках, кроме новичков естественно, но далеко не все разбираются в том вреде, который наносит многочасовое пользование портативными устройствами, давайте обо всем по порядку.
1. И самое опасное - это электромагнитное излучение от портативных девайсов. Абсолютно каждое устройство, которое потребляет или производит электроэнергию, создает электромагнитное излучение. Его нельзя увидеть, услышать, но оно присутствует абсолютно везде и исходит не только от портативных устройств. Ну так все-таки как же обезопасить себя? А для этого нужно сделать вот что: приобрести жидкокристаллический монитор, поскольку излучение от такого монитора меньше, чем от обычного, монитор должны находиться как можно дальше от вас, не оставляйте компьютер без работы, если вы его не используете, то просто отключите.
2. Это ухудшение зрения человека при длительной и неправильной работе за компьютером. При работе с компьютером человек полностью зависит от положения дисплея. При долгой работе глаза устают и развивается близорукие. Чтобы не развивалось близорукие, человеку нужно выполнять пару шагов для достижения цели: монитор должен находиться на расстоянии не менее 60 см от глаз; Освещение рабочего места должно быть достаточно сильное, для того чтобы компьютер не отсвечивал в глаза.; регулярное проведение гимнастики для глаз и конечно же делать перерывы через каждый час работы.
И конечно же третья проблемы современных девайсов, а особенно ноутбуков- это искривление позвоночника и неправильная осанка.
Основными заболеваниями позвоночника, развивающимися вследствие долгого нахождения за компьютером, являются остеохондроз и искривления позвоночника. Одна из причин искривления позвоночника является несоблюдение правильной осанки при работе за компьютером. Стоит отметить, что искривление позвоночника не только делает человека непривлекательным, но и может привести к нарушению работы внутренних органов.
Спасибо за внимание, подписывайтесь, ставьте лайки, комментируйте. До встречи!