Это такая, извечная тема любой девушки, не похудение, но непринятие себя в этом теле.
Думаю о любого человека есть комплексы, по поводу своего внешнего вида и веса, в частности. Я борюсь с этой проблемой всю жизнь.
Пора меняться
Но недавно что-то изменилось, и я нашла точку отсчета. Увидела себя, полюбила свою фигуру и темперамент. Учусь менять негативное, и принимать неизменные особенности.
Вы ведь поймите, если не сейчас, то через какое-то время вас обязательно полюбят, и точно не из за внешности.
Потому что любят человека за много иных качеств, внешность наживная, изменчивая и такая не постоянная штука. Это факт. Главное понять - вы можете изменить во внешности все что угодно!
Главное приложить должные усилия и включить всю силу воли, что есть внутри! Худой при правильном лечении и присмотре врача, наберет вес.
Толстый способен измениться до неузнаваемости, нужен лишь усердный фитнес и верно установленная диета.
Думайте не о внешности - она станет меняться, как только вы измените себя изнутри.
Принять себя
Любить себя - важнейшее правило, которое слышит каждый человек, во всех фильмах и тренингах. Думаю люди не верно понимают это кредо.
Я понимаю это так: не надо любить свой лишний вес или костлявое телосложение, вам лишь надо принять свои мысли, часто поступки и действия, временами эгоизм и желания (даже противоречащие собственным принципам).
Простить себя, если корите за что-то внутри, прекратить цепляться за людей и проявлять неуважение к себе. Вам следует верить в себя и чаще заставлять действовать ради будущего.
Понять - что вы сами за себя и никому не нужны так, как необходимы самому себе!
Это и есть любовь к себе. Если поняли и согласны, я рада что была полезна, если же хотите поспорить либо дополнить, жду комментариев и обратной связи!
С уважением, я.