Если вы хоть раз сталкивались с опытом отношений на расстоянии, Вы знаете, что этот опыт часто бывает трудным. Прежде чем решиться на "удаленные отношения", можно ли узнать, получится ли у Вас сохранить чувства через расстояние?
Когда дело доходит до отношений, психологи всегда смотрят на то, что было в детстве. Каждый человек из детства выходит с двумя потребностями: безопасность и жажда открытий. Как раз эти два качества и определяют то, насколько успешными могут быть Ваши отношения на расстоянии.
Если вдаться в теорию, Джон Боулби в начале XX века создал теорию привязанности, которая объясняет, что наши отношения с родителями в раннем возрасте формирут нас как личность и влияют на наши отношения не только в детстве, но и во взрослом возрасте. От того, как своевременно ваши родители отвечали на ваши нужды, насколько вы чувствовали себя с ними в безопасности, влияет на то,как вы сами будете себя чувствовать и вести в отношениях.
Если Ваши родители создали Вам такую обстановку, в которой Вы себя чувствовали в безопасности, Вы знали, что если вы отойдете на 2 минуты, когда вы вернетесь к маме- она будет на том же месте, где Вы ее оставили. Такой ребенок вырастает с внутренним чувством спокойствия и безопасности, поэтому он может углубиться в "открытия". Будучи взрослым человеком, он уверен в себе, ему не нужно постоянных подтверждений, что его партнер\ша не оставит его, если он отойдет на 5 минут, именно поэтому ему легче пережить отношения на расстоянии и сохранить чувства. Имея внутренне чувство уверенности и стабильности, он имеет большую нужду в "открытиях".
Теперь про людей, которым гораздо сложнее в удаленных отношениях. А все почему? Если супервизия родителей была не постоянная или часто отсутстваовала, одну минуту мама была рядом, вторую- нет, ребенку сложнее развить внутреннее чувство безопасности, стабтльности и уверенности. Во взрослых отношениях такой бывший ребенок живет со страхом, что его партнер\ша может бросить его в любой момент. Такой человек может начать Вас контролировать, звонить каждые 2 часа, даже проверять ваш телефон, лишь пытаясь найти подтверждения того, что партнер\ша его любит и не собирается его оставлять.
Конечно, редко бывает, что человек развивает только одно или другое, большинство из нас живут с потребностями и в безопасности и в открытиях, но какая-то из нужд может быть развита больше. Она то и определяет, насколько Вам будет комфортно в отношениях на расстоянии и получится ли у вас сохранить чувства.
Написала статью и поняла, что во время пандемии- большинство наших отношений перешли на формат удаленных. Я своих друзей не видела несколько месяцев, а своего психолого 8 месяцев! Хоть и изначально идея статьи была о традиционных отношениях на расстоянии, возможно, Вы посчитаете эту статью полезной и в настоящих условиях!
Автор статьи: Елена Стукова
Изображение: https://yandex.ru/images/search?text=пара%20в%20отношениях%20разговаривают%20по%20телефону&p=1&pos=36&rpt=simage&img_url=https%3A%2F%2Fst.depositphotos.com%2F1075946%2F1396%2Fi%2F950%2Fdepositphotos_13964339-stock-photo-young-couple-talking-on-mobile.jpg