Согласно китайским источникам на подошвенной поверхности стоп проходит канал почек, а в центре подошвы находится точка Юч-Цюань, которая с давних пор используется иглотерапевтами при остром тонзиллите, сердцебиении, желтухе и бессоннице. Использование этой точки особенно показано при оказании скорой помощи и снятии судорог у детей.
Лечение (снятие болевых ощущений с помощью простейших приемов и без всяких медицинских инструментов) проводится пальцами реже всей кистью больного или врача, а также различными подсобными предметами: карандашом с резиновым наконечником, алюминиевым гребнем, жесткой щеткой, булавочной головкой и т.д. Лечение артритов, например, проводится следующим образом: большим пальцем или карандашом с резиновым наконечником массируется вся подошвенная поверхность. Лечение проводится по несколько минут два-три раза. Длительность курса две недели.
В случае болей, связанных с перенапряжением глаз, массируют мягкую часть большого пальца на обеих ногах. Независимо от причин насморка производят общий массаж подошв. Массаж мягкой части больших пальцев рекомендуется при насморке, обусловленным синуситом. При сильном насморке эта зона очень чувствительна, поэтому ее нужно не только растирать, но сдавливать у основания ногтевых фаланг. Хорошее действие оказывает полутора минутное поглаживание проекционной зоны почек в центре подошв с последующим надавливанием на него с последующим надавливанием на небо непосредственно под носом.
С помощью массажа ног некоторые специалисты излечивают многие сложные заболевания, в том числе бронхиальную астму. Во время процедуры индийские массажисты применяют в избытке миндальное или кунжутное масло. Большое значение придают силе нажима: она не должна быть ни малой, ни большой. Необходимо находить среднее оптимальное давление, которое для большинства взрослых людей колеблется в пределах 6 килограммов.
При лечении геморроидальных кризисов восточные массажисты ударяют ребром ладони по подошве больных и заставляют их прыгать босыми ногами на круглых камнях. И в том, и в другом случае резкие удары по подошве способствуют активации кровообращения в тазовых органах и уменьшению застоя в геморроидальных венах.
Для устранения запоров и улучшения функции почек восточные массажисты и некоторые современные рефлексотерапевты применяют простейшие приемы: катание скалки подошвами ног взад и вперед, сидя на стуле; трехминутное раздражение подошв (правой и левой) массажной щеткой в направлении от пальцев к пятке; ходьбу на месте на специальном резиновом игольчатом коврике, выпускаемом серийно нашей промышленностью.
Ряд ученых считает, что хождение босиком по горячему песку, холодному асфальту, острым камням и хвойным иголкам возбуждает нервную систему и, наоборот, хождение по теплому песку, мягкой траве, дорожной пыли, комнатным коврам успокаивают ее. Известный философ Сократ был рьяным сторонником хождения босиком. Он считал, что это ведет к закаливанию организма и обостряет мысль. У древних спартанцев существовало даже особое правило, согласно которому молодые люди обязаны были ходить босиком до 18 лет и только потом разрешалось одевать обувь.
Холодные ноги! Как часто мы не придаем им должного значения. Точнее сказать, мы обращаем внимание и принимаем экстренные меры во всех случаях острого охлаждения тела, будь то пребывание человека в легкой обуви на морозе, попадание в прорубь и т.д. Но странное дело: никто не думать, когда речь идет о людях с постоянно мёрзнущими кистями и стопами, эти люди имеют признаки болезни - вегетативно-сосудистой дистонии и повышенную готовность к простудным заболеваниям.
Можно предположить, что понижение температуры стоп наиболее часто отражается на функции почек. Причиной тому могут служить три обстоятельства: 1. Обширность проекционных зон выделительной системы в области подошв. 2. Особое расположение этих зон на вне опорной части «крыши» свода, снижающее до минимума влияние внешних раздражителей. 3. Большое кровенаполнение самих почек, вмещающей четвертую часть всей циркулирующей крови. В этом случае появляются застойные и циркуляторные изменения в почках.