Психология - прекрасная наука, она постоянно удивляет своими открытиями и приносит нам обширные знания в жизнь.
Иногда более или менее ожидаемый, иногда он вас полностью удивит
Вот список из 49 открытий, которые определенно могут обогатить вашу жизнь.
- Исследования показывают, что на продолжительность жизни больше влияет качество отношений, чем регулярные упражнения. Парадоксально, но наш мозг работает более творчески, когда мы устали.
- Влюбленность имеет такие же неврологические эффекты, как и нюхание кокаина.
- Оптимистическая вера в собственное будущее может защитить нас как от физических, так и от психических заболеваний.
- Держась за руки с любимым человеком, можно облегчить физическую боль, стресс и страх.
- Альтруисты значительно счастливее.
- Риск простуды или гриппа снижается, если мы хотя бы время от времени занимаемся спортом.
- Сила эффекта всегда более выражена.
- С развитием технологических методов лечения наша вера в медицину быстро растет.
- Люди, которые смотрят криминальные фильмы / сериалы, считают, что это реальный мир.
- Люди с низкой самооценкой склонны портить ее другим.
- Взгляд на других в позитивном ключе много говорит о наших бытовых качествах.
- В результате люди с негативным отношением к душевному спокойствию становятся отличительной чертой персонажа.
- Около 80% групповых разговоров - это жалобы.
- Почему-то кажется, что мы игнорируем тех, кто нас больше обожает, и обращаем внимание на тех, кто этого не заслуживает и игнорирует нас.
- Депрессия - это результат слишком много размышлений.
- Наш разум также создает проблемы, которых на самом деле не существует.
- Вы тоже будете счастливы в компании счастливых людей.
- Убеждение себя в хорошем сне может обмануть наш мозг, пока он не начнет думать, что это действительно правда.
- Умные люди склонны недооценивать себя.
- Если вы уверены, что можете справиться сразу с несколькими задачами, то ошибаетесь.
- Мы потребляем больше возможностей и информации, чем мы можем обработать и управлять.
- Сможете ли вы отказать себе в удовольствии, зависит в первую очередь от вашего воспитания.
- Ваше подсознание всегда все знает первым.
- Все мы генетически приучены подражать другим и проявлять сочувствие.
- Если вы вспоминаете событие из прошлого, вы фактически воспроизводите в уме тот момент, когда вы в последний раз вспоминали это событие.
- 150 человек. Это максимальное количество, с которым мы можем поддерживать дружеские отношения.
- Лучшая информация похожа на канапе. Маленький, но еще богаче. Их легче всего обработать и понять.
- Это ВЫ, а не ситуация. Это мнение большинства тех, кто совершает фундаментальную ошибку атрибуции.
- Это означает, что любое поведение человека объясняется его характеристиками, а не ситуацией и окружающей его средой.
- Даже видение прогресса мотивирует.
- Ваш ум просто «блуждает» 30% всего времени. Самые яркие и ясные воспоминания обычно неверны.
- Чем больше вы не уверены, тем больше отстаиваете свои мысли и мнения.
- Ваш разум «трансформирует» однообразные выражения скучных людей в более интересные.
- Ваша любимая песня - ваша любимая именно потому, что она связывает вас с каким-то важным, эмоционально заряженным событием, которое вы пережили в своей жизни.
- Точно так же тип музыки, которую вы предпочитаете, влияет на то, как вы воспринимаете вещи вокруг себя.
- Романтическая любовь биохимически неотличима от более серьезных обсессивно-компульсивных расстройств.
- Согласно последним исследованиям, фобии могут быть своего рода памятью, которая передается в ДНК из поколения в поколение. Итак, у них есть генетическая основа.
- Исследователи всерьез рассматривают возможность классификации интернет-зависимости как психического расстройства.
- Наш мозг воспринимает отказ как физическую боль.
- 68% людей страдают «синдромом фантомной вибрации». Эти люди часто чувствуют, что чей-то телефон звонит и вибрирует, хотя на самом деле это не так.
- Сегодня средний школьник страдает от того же беспокойства, что и психиатрические пациенты, лечившиеся от беспокойства в 1950-х годах.
- Религиозная деятельность, такая как молитва или посещение церкви и богослужение, связана с более низким уровнем психологического стресса, то есть стрессом с негативным воздействием на человеческую психику.
- Ни один человек, рожденный слепотой, не страдает шизофренией. Решения, которые вы принимаете в своей голове, звучат более рационально, если вы думаете о них на иностранном языке.
- Исследования человеческого поведения показали, что люди, потерявшие свой мобильный телефон, испытывают панику, аналогичную панике, связанной с предсмертными моментами.
- Объятие, которое длится более 20 секунд, высвободит в вашем теле больше химических веществ, которые отвечают за доверие к человеку, которого вы обнимаете.
- Чем больше мы устали физически, тем мы честнее. Это одна из основных причин, по которой мы гораздо больше раскрываем свои секреты и правду в поздних вечерних беседах. Даже у притворства есть свои пределы.
- Шоколад в организме запускает те же механизмы, которые мы чувствуем, когда влюбляемся.
- Счастье, гнев, печаль, страх, удивление и отвращение. Это 6 универсальных эмоций, которые проявляет каждый из нас.
- Обычно мы счастливее, когда мы заняты. Тогда у нас нет времени думать о жизненных минусах.