Девочки, кто из вас любит это ненавистное слово - уборка? Кто любит тщательно вытирать пыль со всех поверхностей и наблюдать, как через короткое время она снова равномерно распределяется по полкам? А может кто-то любит отмывать тарелки от засохшей гречки?
Я понимаю, что есть женщины, которым уборка в радость. Но в нашем современном мире от женщины требуется очень многое:
🌸 Заниматься каким-либо делом, желательно приносящим доход
🌸 Замечательно выглядеть ( а это посещение и спортивного зала, и маникюры-педикюры, и стрижки/окрашивания, и брови с ресницами и прочее)
🌸Заниматься саморазвитием, читая книги и проходя тренинги
🌸Быть хорошей женой и мамой, то есть уделять время мужу и детям...
И обязанность женщины по наведению порядка в доме и создания уюта никуда, к сожалению, не делась. Конечно, самое адекватное решение этой проблемы - приглашение в дом помощницы или вызов клининговой компании. Но на практике очень малый процент наших женщин могут позволить себе помощь по хозяйству.
Конечно, в книгах/статьях вы всегда сможете найти всякие секретики по быстрой уборке дома. И на моем канале они будут в том числе. А сейчас я хочу поделиться своим опытом - как превратить рутинную нелюбимую деятельность в мероприятие, которое принесёт удовлетворение.
Секрет прост - обратить уборку в своего рода медитацию.
Например. Моете вы посуду. Скребёте, скребёте по сковороде теркой. Попробуйте в это самое время представить, что вы очищаете не сковородку от жира, а, например, своё тело от всяких болячек, от всяких зловредных вирусов. Вложите эти мысли себе в голову и душу!
Или вы, допустим, моете полы. Представьте, что вместе с пылью вы вымываете из вашего дома всякие негативные помыслы.
В воду можно добавлять любимые эфирные масла и к уборке добавится ароматерапия. Также, можно включить расслабляющую музыку и рутина превратится чуть ли не в спа-процедуру.
Что касается готовки. Домашняя еда не сравнится ни с какой другой. Потому что ее готовят персонально для самых любимых людей. Если во время готовки думать о том, что «устала я, как мне это надоело» - никакой особой пользы для организма она не принесёт. А вот если во время готовки думать о хорошем и добавлять в блюдо свою любовь - тогда вы подарите домочадцам не только белки, жиры и углеводы, но и хорошее настроение!
Любая запара начинается в нашей голове. Можно выполнять домашние обязанности ноя о своей тяжелой доле. А можно медитировать во время уборки и в конце получить не только чистую квартиру, но и хорошенько перезагрузится
Так что кто вы - домработница или фея чистоты - выбираете вы сами 😊
С любовью к каждой женщине 💐