❓Родители часто задают этот вопрос. Ответ может подсказать только сам ребенок!
⏰ Одному ребенку необходимо спать очень много, а другому - совсем мало. Если ребенок сыт, ухожен, много бывает на свежем воздухе и спит в прохладном помещении, вы можете позволить ему самому решать, сколько ему спать. Большинство новорожденных, если они сыты и желудок работает нормально, спят от кормления до кормления.
Некоторые дети с самого рождения спят мало и совсем не потому, что их что-то беспокоит. Вам незачем принимать какие-либо меры. Чем старше становится ребенок, тем все меньше он спит.
☀ Обычно первый период бодрствования начинается примерно в 5-6 часов утра. Иногда в 8-9 часов. Со временем ребенок будет бодрствовать и в другое время дня. У каждого ребенка свое расписание сна.
💫 Главное не пропустить окно в сон! Так называется промежуток времени, в который ребенку легче уснуть. Если пропустить окно в сон, то ребенок начинает капризничать, не берет грудь, безутешно плачет.
К концу первого года жизни он может спать днем только 2 раза. А между годом и полутора годами он может перейти на одноразовый дневной сон.
Только в младенчестве можно быть уверенным, что ребенок спит столько, сколько хочет. В 2 года ребенок — сложное человеческое существо. Он может спать меньше, чем требует его организм, из-за возбуждения, беспокойства и по другим причинам.
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать много нового и интересного об уходе за малышом!
Делитесь в комментариях, сколько спал днем и ночью ваш ребенок)