Естественно наш рацион оказывает влияние на репродуктивную функцию. Так что же необходимо нашему организму для фертильности?
(фото взято с Яндекс.Картинки)
Витамин Е (антиоксидант) способствует репродуктивному здоровью, как женщин так и мужчин.
(фото взято с Яндекс.Картинки) Продукты содержащие витамин Е
Естественно наш рацион оказывает влияние на репродуктивную функцию. Так что же необходимо нашему организму для фертильности?
Витамин Е (антиоксидант) способствует репродуктивному здоровью, как женщин так и мужчин.
Селен - он необходим для подвижности сперматозоидов, предотвращает опасность выкидыша.
Витамин В6 - уравновешивает женские гормоны.
Витамин В12 - увеличивает количество сперматозоидов.
Питайтесь правильно и ваш организм скажет Вам спасибо!