Приключенческое путешествие - это не всегда только покорение волн и головокружительных высот. Часто речь идет об открытии собственного внутреннего мира. Это может показаться нелогичным. Вы прошагали полмира, чтобы молча посидеть в кругу незнакомцев. Тем не менее, ретрит уже полюбился многим, кто ищет в отпуске нечто большее, чем просто шезлонг и вечерний напиток.
Прежде чем отправиться на такой ретрит, проведите небольшое “расследование”. В традиционных буддийских медитационных центрах день начинается рано утром, и люди, не получающие заработок, будут ожидать от вас какой-то волонтерской работы (например, помощи с уборкой или приготовлением пищи).
Буддийский монастырь, Непал
Буддийский монастырь Копан расположен недалеко от Катманду и предлагает различные типы проживания там. Повседневный режим здесь начинается с утренней медитации в ее различных формах. Буддийские учения включают в себя: сострадание, отвлечение от эмоций, таких как гнев, невежество и жадность, а также то, как контролировать свои эмоции, чтобы очистить разум. В свободное время посетители могут открыть для себя сокровища монастырской библиотеки. Вам не нужно менять свою религию, чтобы включить элементы буддизма в свою повседневную жизнь. Буддизм - это философия, которая не вращается вокруг одного бога, но подчеркивает принцип любви (и в то же время непривязанности) ко всем живым существам.
Медицинский центр, Таиланд
Лечебный центр “The Wonderland Healing Center”, расположенный на острове Хо Панган, предлагает пакеты услуг с йогой, медитацией и детоксикацией. Здесь о вас позаботятся, предложив вегетарианские блюда и лекарственные настойки. Это место особенно подходит для путешественников, желающих очистить свой разум и тело от внешних токсических воздействий. Если вы хотите освежиться внутри и снаружи и укрепить свою душу, это то самое место, где вы почувствуете себя по-настоящему великолепно.
Ашрам, Тамил Наду, Индия
Для многих йога напрямую ассоциируется с Индией. В связи с растущим числом сомнительных йогических ретритов нелегко найти там центр, который действительно честно выполнял бы свою работу. Поэтому этот Ашрам Минакши (здание или монастырь, где люди практикуют упражнения йоги и духовную жизнь) является приятным сюрпризом. До него можно быстро добраться на автобусе из южного города Мадурай.
