Многие думают, что это массажист-садист перестарался и не рассчитал свои силы, наделал синяков, но на самом деле это не так
Как правило, до массажа проблемные мышцы забиты, в них полно продуктов обмена и мало АТФ. Они слабые. Поэтому быстро устают и дают хронический болевой синдром. Венозный ток зачастую нарушен и кровь застаивается, обменные процессы замедленны.
После проведения первого сеанса
Многие думают, что это массажист-садист перестарался и не рассчитал свои силы, наделал синяков, но на самом деле это не так
Как правило, до массажа проблемные мышцы забиты, в них полно продуктов обмена и мало АТФ. Они слабые. Поэтому быстро устают и дают хронический болевой синдром. Венозный ток зачастую нарушен и кровь застаивается, обменные процессы замедленны.
После проведения первого сеанса ситуация кардинально меняется. Кровоток резко усиливается, давно нормально не работавшие мышцы получают достаточно мощную нагрузку , в результате как после банальной тренировки в мышцах в процессе метаболизма накапливается молочная кислота, которая и дает эту боль.
Но набирается она как раз после ночи (потому что ночью обменные процессы идут наиболее активно) вот вы и просыпаетесь, а мышцы после массажа все болят, как будто вас поезд переехал.
А у вас болели мышцы после массажа?
#массаж