Изучение человеческого мозга было актуально множество веков и не перестаёт быть актуальной в наше время. Мозг – человеческий орган, возможности которого не изучены до конца. Но когда эта очень сложная и до конца не изученная штука управляет нашей жизнью, то возникает желание разобраться, как с этой штукой жить. С каждым годом информации о мозге становится всё больше, и его возможности тоже.
В этой статье я затрону тему ускорения мозга.
Мозг - сложная по своей структуре машина, которую эволюция корректировала миллионы лет. Но это не значит, что нельзя повлиять на работу этой машины. Ответ - можно.
Например, мы можем увеличить скорость переработки данных, время активной работы без сна, увеличить память или творческие способности.
До второй половины двадцатого века в списке веществ, ускоряющих мозг, были только наркотики. Но все эти препараты имели кратковременный эффект и приносили огромный вред организму. Тем более мозг быстро привыкал к стимуляторам и дальше отказывался работать без них.
В современном мире люди придумали более безопасные препараты - ноотропы. Деятельность мозга - это обмен сигналами между нейронами, передача этих сигналов осуществляется с помощью нейротрансмиттеров - биологически активные химические вещества: адреналин, дофамин, серотонин, глицин и другие. Все ноотропы действуют накопительно, т.е. выпить таблетку и сразу стать гением не получится. Принимать нужно курсом и как минимум пару недель. Есть как слабые, так и сильные ноотропы, похожие на наркотики.
Самым безопасным считается пирацетам (ноотропил), но копится он очень долго, эффект пролеживается не раньше, чем через месяц.
Относительно безопасный и эффективный химический ускоритель - милдронат. Тот самый мельдоний, на котором погорело множество спортсменов. Он повышает работоспособность не только рук и ног, но и мозга
Кофе или чай - что лучше?
Чай или кофе по отдельности не являются ускорителями, основное их свойство - кратковременное возбуждение нервной системы за счет кофеина, который находится в них. Но если скомбинировать кофеин с аминокислотой L-тианином, то есть выпить чашку кофе и следом 2 чашки зеленого чая, то можно повысить концентрацию внимания, увеличить скорость мышления и обработки визуальной информации.
Альтернативный способ ускорить мозг.
Правильно подобранные препараты могут ускорить мозг лишь на 10-20%. Но в совокупности с рациональным питанием, спортом и витаминами скорость мозга увеличивается на 25-40 %.
Но иногда для достижения тех же целей достаточно просто выспаться.