5 важных, первых шагов будущей мамы.
У вас по утрам тошнота и рвота, вы стали быстрее уставать и как "вишенька на торте" у вас задержка менструального цикла. Вы еще не спрашивали себя, что с вами? Что делать? Куда бежать?
Итак действие первое. Бежим, а лучше спокойно идем в АПТЕКУ.
Берите сразу несколько тестов разных фирм производителя. Постарайтесь брать не самые дешевые. Если вы еще продолжаете сомневаться, тогда вперед сдавать кровь на ХГЧ. В любой платной клинике результат будет известен достаточно быстро.
Действие второе.
Бросаем курить (если вы курите) и принимать алкоголь(любой), даже если он был в небольших количествах и только по праздникам. Очень важно запомнить, что в первые недели закладывается основа всех органов, клеток и тканей будущего малыша.
Действие третье.
Вы принимаете лекарства или проходите курс лечения. Останавливаем курс лечения и обращаемся к врачу-гинекологу за консультацией. Только он может скорректировать методику приема препаратов.
ЗАПОМНИТЕ!!!! Во время беременности большинство лекарств принимать нельзя.
Действие четвертое.
Пересмотрите свое питание. Во-первых перестаем пить газированные напитки, во-вторых не злоупотребляем сладким и мучным, в третьих постарайтесь уменьшить количество соли(а лучше отказаться). Вы сбережете свои почки и уменьшите риск таких осложнений как повышенное давление. И в четвертых ваш рацион должен быть обогащен овощами, фруктами и зеленью.
Действие пятое.
Ну и конечно же, рассказать мужу о будущем пополнении. Обязательно вместе сходите в Женскую консультацию или платную клинику(на ваш выбор) встаньте на учет, где на протяжение всего срока за вами будут наблюдать квалифицированные специалисты.
Первый триместр, самый сложный и самый важный для вас и малыша. Поэтому будьте здоровы!
Буду рада вашем комментариям и лайкам.