你好! Привет, мой дорогой читатель!
Несколько лет назад я всерьез задумывалась о переезде в.. Китай. Даже начала учить язык. Но мое изучение китайского окончилось в тот момент, когда я сдала международный экзамен HSK 1 уровень.
Вот, вроде бы, учи дальше - а не могу заставить себя и как-то замотивировать. Да и желание жить в Китае, в свете последних событий, как-то само собой исчезло.
Но, благодаря моему спонтанному желанию, я приобрела нечто большее - новых друзей и знакомых, новые привычки и мудрого китайского учителя.
Хочу поделиться с вами знаниями, которые передал мой учитель. Возможно, они будут также полезны для вас, как и для меня.
- К холодному сезону готовлюсь заранее - покупаю согревающие пластыри. На Урале довольно холодные зимы, осень и весна тоже особо теплом не радуют. Чтобы не замерзать по дороге на работу и с работы, на прогулках с собакой и зимних походах выходного дня, я стала использовать согревающие пластыри. Обычно, клею их на ступни и могу позволить себе долгое и комфортное нахождение на улице. Бабушке и ее подругам тоже закупаю пластырей на сезон, в деревне их не найти.
- Мою фрукты и овощи с солью. Однажды встретила его в магазине за покупкой 5 пачек соли. Поймав мой удивленный взгляд, он мне рассказал секрет. Соль убивает вредные для человека бактерии и это безопасно для окружающей среды.
- Пью горячую воду. Просто воду. Не чай, не кофе, а воду. Учитель всегда носил с собой термос.
Как-то раз он предложил угостить нас своим напитком. Каково же было наше удивление,когда вместо китайского чая он налил нам обычную горячую воду. И далее нас ждала лекция о ее пользе: улучшается циркуляция крови, укрепляется иммунитет, уменьшаются признаки старения кожи, снижается вес и ускоряется метаболизм, выводятся токсины и еще ряд преимуществ.
Попробуйте внедрить хоть какую-то одну привычку и сразу заметите улучшения. Проверено на практике!
Благодарю Вас, что дочитали статью. Надеюсь, было полезно.
Подписывайтесь на канал, впереди много интересного.