Делимся рецептом массажного масла, которое поможет легко и быстро заснуть. Мы знаем, что многие испытывают проблемы с засыпанием или слишком ранним пробуждением. Бессоница может быть вызвана множеством факторов, например: стрессом, тревожностью или чрезмерной ответственностью. Безопасным и эффективным средством против такого состояния является — аромамассаж.
- На 100 мл. базового масло понадобиться
- 5-10 капель лавандового масла
- 2-3 капли мандаринового масла
- 2-3 капли масла сандалового дерева
В качестве базового масла предлагаем выбрать рафинированное кокосовое или виноградной косточки. К нему нужно добавить эфиры и очень хорошо все перемешать. Массажное масло готово!
Стоит помнить, что у эфирных масел высокий аллергенный потенциал! Перед использованием сделайте тест. Нанесите небольшое количество масла на запястье, подождите 30 мин, чтобы увидеть есть ли аллергическая реакция.
Такое масло можно использовать перед сном для самомассажа ушных раковин, козелка, висков и стоп. Или проводить процедуры аромамассажа своим поздним клиентам и тем, у кого есть проблемы со сном.