Никакая стратегия саморазвития не может являться универсальной для всех. Люди разные, и одно из различий базируется на вашем отношении к внешним и внутренним ожиданиям.
Внутренние ожидания – это обещания самому себе, внешние – ответственность перед другими. По этому критерию люди делятся на четыре типа: поборник, скептик, должник и бунтарь.
Поборнику в равной степени важно удовлетворять как собственные ожидания от себя, так и ожидания других людей. Этим людям легче всего обзаводиться хорошими привычками и избавляться от плохих. Поборник получает особое наслаждение от планирования и вычеркивания дел из списка.
Скептику важно четко понимать целесообразность. Вы не сможете навязать скептику какой-то вариант действий, если он не найдёт для него достаточно оснований. Он хочет знать все причины, почему именно ему нужно рано вставать, правильно питаться, заниматься спортом и так далее. Его внутренние ожидания всегда имеют приоритет над внешними, чужими ожиданиями.
Должник – это человек, который зависим от внешних стимулов. Из должников получаются хорошие друзья, ведь они легко жертвуют своими интересами, ради других. Должнику проще привить себе привычку к спорту, если он будет заниматься в группе или с тренером. Так он чувствует больше ответственности.
Тяжелее всего заниматься саморазвитием бунтарям. В лучшем случае им просто плевать на любые ожидания. В худшем – бунтарь не будет вообще ничего делать просто из-за сопротивления ожиданиям. Даже если он сам себе даёт зарок начать читать больше книг, делать он это, конечно же, не будет.
Знание о том, к какому типу вы относитесь, значительно упростит вам жизнь.
Если у вас появится желание поработать над собой, найти свои цели и путь к ним, понять, чего вы хотите от текущих отношений и возможно ли это реализовать, я буду вам очень рада.
Вы можете записаться ко мне на первую консультацию: https://forms.yandex.ru/u/5f8ab87879e1e940c59b4187/
