Анфиса Чехова
Анфиса Чехова родилась 21 декабря 1977 г уже скора она будет отмечать своё 43-х летие, но актриса и ведущая в последнее время только похорошела и постройнела и стала выглядеть еще лучше, чем 10-15 лет назад. У Анфисы буквально началась вторая молодость. Что-же делает Чехова , чтобы поддерживать свой эффектный внешний вид и фигуру?
- Постоянные занятие йогой и билетом с тренером;
- отказалась от мучного, сладкого и мяса;
- ходит на висцеральный массаж: он ликвидирует лимфатический и венозный застой во внутренних органах;
- не загарает а делает лазерные процедуры для устранения пигментации, так как у артистки появляются веснушки.
Марина Александрова
В августе Александровой исполнилось 38 лет, а все еще кажется, будто ей 27. Марина очень востребована в профессии актрисы, и совсем недавно она была признана одной из самых красивых актрис России. Кого только ни играла Марина в киноматографе: принцессу Марию в «Бедной Насте», и Валентину Седову, и Екатерину II. Будучи невысокого роста, актриса придерживаться определенного веса (50-52 килограммов), а чтобы оставаться в форме, следит за своим питанием и физическими нагрузками. Как поддерживает Марина себя в такой прекрасной форме?По ее словам она придерживается несколькими правилами, а именно:
- есть здоровую пищу;
- не перекусывать;
- пить не мение 1,5-2 литра воды в сутки;
- два раза в неделю не ужинать;
Екатерина Шпица
- Екатерина Шпица — одна из самых молодых звезд в нашей подборке. Ей в конце октября исполнилось 35 лет, но выглядит лет на 20. У Екатерины есть сын Герман, ему 9 лет. Она очень любит корейскую косметику, обожает тканевые маски и патчи вокруг глаз.