В настоящее время ведутся споры о том, Стал ли мир более доступным для всех или, наоборот, все эти границы и паспортные проверки сделали передвижение слишком сложным. Каким бы ни был правильный ответ, некоторые люди предпочитают придерживаться привычного. Они накапливают неиспользованные отпуска и инвестируют в свои дома и семьи. В то время как другие не видят ничего, кроме путешествий, как своих лучших инвестиций, и никакая бюрократия не может стоять на их пути. Оказывается, у последних есть хорошая точка зрения. Потому что отдых-это не только хорошее времяпрепровождение и сбор воспоминаний, но и полноценная жизнь. Путешествия питают наше тело и ум своей бесконечной пользой для здоровья.
И, на мой взгляд, это самые главные причины, по которым так важно побаловать себя хорошим отдыхом:
1. Путешествие показывает вам, как быть внимательным и настоящим
Иногда мы настолько неудовлетворены реальностью настоящего, что не можем не стремиться к этому идеальному завтра. Которого, вероятно, не существует. Новый и свежий эмоциональный опыт помогает вам осознать, что в ваших руках превратить сегодняшний день в ваше обнадеживающее будущее. Путешествия почти заставляют вас жить в настоящем моменте. В конце концов, вы не можете планировать все, что происходит с вами в дороге.
Для большинства из нас веселые поездки случаются не каждый день, и мы дорожим каждым их кусочком, погружаясь в иностранный опыт, разговаривая с местными жителями, открывая новые культуры, пытаясь говорить на незнакомых языках, встречая новых друзей… Это помогает отказаться от идеи планировать заранее, отпустить незначительные вещи и начать жить в " сейчас’.
2. Он углубляет свои связи с другими
Один из самых положительных эффектов путешествий - множество случайных встреч. Если бы не смена обстановки, мы бы не встречали столько разных, интересных и удивительно странных людей. Когда мы далеко, у нас есть больше мотивации, чтобы принять все это и по-настоящему захватить каждый день. Недаром туристов называют витаминами любого города в любой стране. Потому что чаще всего они любопытны и стремятся взаимодействовать с другими, делиться своими и собирать чужие истории.
Когда мы оказываемся в чужой стране, нет ничего более сильного, чем человеческая связь. В конечном счете она учит нас быть более открытыми и искренними в нашей повседневной жизни.
3. Вы становитесь более творческим человеком
Уход может помочь преодолеть писательский блок и дать столь необходимое вдохновение. Любование невиданными ранее пейзажами, большими городами или маленькими сельскими районами, а также получение свежих впечатлений зажигают творчество, как ничто другое. Таким образом, мы освежаем наш мозг, приглашая его сделать новые пути и получить новый угол зрения на знакомое. На самом деле такие великие умы и титаны искусства, как Поль Гоген, Эрнест Хемингуэй, Мэри Шелли, Владимир Набоков, Ван Гог, Фредерик Шопен и многие-многие другие, создавали свои самые известные шедевры вдали от дома.
4. Он заменяет антистрессовая терапия
Почему они говорят, что путешествия так полезны для вашего здоровья, вы можете задаться вопросом. Во всяком случае, это, кажется, добавляет больше стресса в нашу жизнь: страх неизвестности, страх полета, неспособность контролировать все.
По правде говоря, путешествия учат нас оставлять все эти стрессоры позади и отпускать страхи. Часто—особенно если вы путешествуете в одиночку—это только вы и ваше путешествие. Каждая неудача преподает ценный урок, показывает, что вместо того, чтобы контролировать все, мы должны научиться контролировать только то, как мы реагируем на вещи. Мы начинаем понимать, что даже если что-то идет совсем не так, как планировалось, это всего лишь небольшой крюк, а не катастрофа.
5. Это делает вас лучшей версией самого себя
С помощью чужого опыта мы заново открываем себя, вспоминаем свои скрытые мечты и желания и, надеюсь, нам удается освободиться от своих запретов. Неожиданные ситуации – когда мы должны действовать "здесь и сейчас" – эффективно повышают наши навыки решения проблем, делают нас более уверенными и, Эй, более живыми. Как только вы выйдете из своей зоны комфорта, вы будете более чем счастливы снова познакомиться с собой.
6. Оно увеличивает продолжительность жизни
Путешествия помогают нам жить полноценной жизнью. И это то, что мы должны страстно желать принять. Воздействие различных сред укрепляет нашу иммунную систему, мобилизуя ее антитела. Было доказано, что люди, которые регулярно совершают увеселительные поездки, имеют более низкий риск сердечных проблем.
Уход в отпуск значительно снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, которые часто путешествуют, менее склонны к депрессии и перепадам настроения, и они, как правило, более довольны своей жизнью. Глобус рысаки, как правило, более удовлетворены своим общим здоровьем и благополучием, чем те, кто почти никогда не берет отпуск.
На протяжении тысячелетий люди находили потребность или желание передвигаться. Со временем эта тяга к путешествиям стала только сильнее. Увеселительные поездки положительно влияют на наше здоровье и самочувствие самыми разными способами. И это одна из главных причин сделать лучшие инвестиции в себя и двигаться дальше.