Мамочки, всем привет!;)
Сегодня поговорим о кошмарах, ставьте ❤️, едем дальше💃🏻
⠀
Когда появляются?
⠀
Могут и в 8-9 месяцев.
Наиболее ярко с 2 лет.
⠀
Самое важное:
⠀
🔥происходят в фазу быстрого сна;
⠀
🔥малыш чувствует сильный страх или присутствует тревожность;
⠀
🔥в основном, поздно ночью, далее следует пробуждение;
⠀
🔥дети рассказывают о кошмаре, как будто все было на самом деле;
⠀
🔥чем больше негативных событий и эмоциональных нагрузок, тем чаще снятся плохие сны.
⠀
Что делаем?
⠀
✅успокаиваем кроху, аккуратно рассказывая, что это был сон и все хорошо и спокойно вокруг;
⠀
✅говорите спокойно и уверенно;
⠀
✅скорее уложите ребёнка спать, чтобы перегул не был сильным;
⠀
✅используйте короткие фразы, аккуратно укладывая малыша обратно в кроватку;
⠀
✅проверьте режим в течение дня;
⠀
✅проанализируйте, почему мог присниться такой тревожный сон?