Китайская мудрость гласит: береги у дерева корень, а у человека – ноги. Согласно теории рефлексотерапии на человеческом теле находится более 360 биологически активных точек (точек акупунктуры), более 60 из которых – на стопах. Стопы достаточно далеко расположены от главных внутренних органов, и крови приходится преодолевать большое расстояние, чтобы добраться до нижних конечностей. Но это не значит, что стопы ног не играют существенной роли в организме, совсем наоборот.
Стопы можно назвать пультом, который управляет органами. С помощью широкой сети энергетических каналов (меридианов) ступни связаны со всеми органами, поэтому, чтобы воздействовать на тот или иной орган тела, китайские врачеватели обращались к стопам. И это всегда давало результат.
Вот поэтому крайне необходимо заботиться о ногах, держать их в тепле, делать согревающие ванночки.
Китайские старцы делятся такой мудростью: «Весной паришь ноги – укрепляешь зарождающийся ян, летом паришь ноги – выводишь лишний жир, осенью паришь ноги – увлажняешь легкие, зимой паришь ноги – разогреваешь нижний даньтянь».
Согревающие ванны «3 в 1»
Испытать на себе эти действенные методы сегодня может каждый! Трехэтапная согревающая ванна для ног Talasso, объединяющая в себе восточную мудрость и современные технологии, обеспечит необходимый уход за стопами, разогреет и подготовит их к следующему этапу – массажу. Эта приятная и полезная процедура поможет расслабить усталые ножки и при регулярном использовании укрепит защитные силы организма.
Как правильно парить ноги?
- Оптимальная продолжительность процедуры 20 минут. Пользы в длительных ваннах нет, особенно для людей пожилого возраста.
- Ванночки можно делать каждый день или через день.
- Вода должна быть приятной температуры, не обжигающей и не ледяной! Сначала можно налить воду примерно 38 градусов, а потом в процессе добавлять чуть погорячее, но не выше 43 градусов. Уровень воды – по щиколотку и выше. Во время процедуры можно делать простые движения ступнями, движения в воде тоже полезны.
- Идеальное время для водных процедур – вечернее. Примерно к 19 часам активность меридиана почек идет на спад, поэтому важно разогреть все тело, распарив ноги. Эффект расслабления благотворно воздействует на состояние почек, а они, как известно, главное хранилище жизненной энергии. К тому же вечерняя процедура поможет снять усталость, накопившуюся за день. Делать такие ванночки рекомендуется хотя бы через час после еды, чтобы не навредить пищеварению.