Хочу увеличить доход в 10 раз!
⠀
Почему такие цели часто остаются целями? И не получается к ним прийти?
⠀
Ответ прост: как вам цель поднять 100 кг? Похудеть на 40 кг за месяц? Выйти замуж через неделю, если вы ещё не в паре?
⠀
Они равнозначны;)
⠀
Для мозга это перебор. Зачем делать то, что выглядит фантастическим? И может привести к печальному исходу, так как мега непривычно?;)
⠀
Мы ставим цель, которая больше напрягает внутри, чем несёт удовольствие. И, чаще всего параллельно мы напрягаемся в жизни и в других сферах. Зачем мозгу менять напряжение? У вас и так оно есть;)
⠀
Прислушайтесь к целям: стать стройнее на 2 кг и сделать этот вес нормой за 2 месяца. Или: Похудеть на 10 кг за месяц.
⠀
Как вы думаете, что реальней? Какой из двух героев добьётся результата и сохранит его надолго?
⠀
В вопросах финансов и веса мы ставим цели, как будто живем последний месяц.
⠀
Человек, который скинул за месяц 20 кг вряд ли удержит этот вес. Это чересчур большая нагрузка, многим системам придётся перестраиваться: и психике и физике.
⠀
В году 12 месяцев, стройнея на 1 кг в месяц через год мы получим стабильные минус 12 кг.
⠀
С деньгами та же история: прекрасная большая цель вырасти в 1,5-2 раза за год. Это комфортный шаг для психики и для жизни. И такими шагами цель большого роста достигается гораздо быстрее и вернее.
⠀
Наше кардинальное мышление: «все или ничего» губит наши цели. Постепенность - наше все. Мозг всегда бежит от боли к удовольствию. В цели роста в 10 раз для психики боли больше;)
⠀