Сохранить рабочее место в нынешней ситуации уже можно считать успехом. Только выполнение задач за себя и за того парня на протяжении долгого времени скажутся на вас и на карьере не лучшим образом. Выгорание и хроническая усталость не дадут вам добиться желаемых высот. Если любой из нижеперечисленных признаков в вас откликается, значит, пора поговорить с руководителем и попросить перераспределить обязанности.
1. Частые вспышки гнева
Из-за перегруженности любая мелочь может вывести из себя
2. Несоответствие между затраченным временем и результатом
Вы много работаете, но, по вашему мнению, количество рабочих часов идёт в разрез с достижениями
3. Сложно не думать о списке дел даже вне офиса
Редко, когда получается провести час без мыслей «Мне нужно сделать ещё вот это»
4. Работа по ночам
Ответить на письма или засесть за отчёт — ваша обыденность перед сном
5. Постоянная проверка электронной почты и рабочих чатов
У вас включены уведомления о новых сообщениях, но даже без них вы открываете приложения, чтобы ничего не пропустить
6. Сложно сформулировать личные цели в жизни
При этом рабочие вы произносите тут же.
7. Ухудшение состояния здоровья
Ни дня не обходится без головных болей или напряжения в мышцах.
8. Вы не знаете, как бы провели полностью свободный день
Вся жизнь крутится вокруг работы, поэтому вам сложно представить и сутки без неё.