Вы не поверите! но можно успевать делать 90% своей работы в первой половине дня. Но как? читайте 10 простых советов по увеличению продуктивности.
1. Планируйте свой грядущий день вечером
Каждый вечер необходимо перечислить все свои задачи и определиться, когда именно вы собираетесь их сделать на следующий день.
2. Научитесь каждый вечер убираться в своем кабинете
Нет, мы вовсе не заставляем вас мыть полы, вытирать пыль и выносить мусор. Оставьте это уборщице. Просто приучитесь наводить порядок.
3. Просыпайтесь очень рано
Чтобы все успевать, нужно вставать вовремя. Специалисты рекомендуют промежуток с 5:30 до 6:30 утра. Если ваши утренние ритуалы отнимают больше времени, можно встать чуть-чуть пораньше.
4. Делайте физические упражнения
Наука не раз доказывала, что утренние физические упражнения помогают нам лучше думать, лучше работать и быть более производительными.
5. Строго придерживайтесь графика
Не отклоняйтесь от намеченного ранее курса. Времени у вас не так уж много. Не позволяйте себе вести график, пусть график ведет вас, и тогда вы сможете успевать больше.
6. Дайте себе 20 минут, чтобы войти в ритм
Потоковое состояние наступает, когда вы полностью поглощены своим делом, сфокусированы на нем и добиваетесь результата на высоком уровне и в быстром темпе.
7. Принимайте решения за 60 секунд
Принятие решений - воронка, которая высасывает время. Когда вы сталкиваетесь с необходимостью принять решение по ходу работы, дайте себе строго одну минуту.
8. В первую очередь беритесь за самые сложные дела
Марк Твен писал: "Если с утра первым делом съесть лягушку, то худшее уже позади".
9. Пишите тексты как можно раньше
Составление текстов - одна из самых интеллектуально требовательных задач. Однако это помогает сфокусировать мозг и повысить производительность.
10. Окружите себя комфортом
Сделайте все, что нужно лично вам, чтобы настроиться на успех. Если для этого нужно принять душ, побриться, съесть завтрак, сделать запись в дневнике, помедитировать, покормить собаку, открыть шторы - сделайте это!
Обязательно ставь лайк!