Я бы хотела, чтобы вы разбирались не только в компонентах косметики, но и представляли себе как устроена наша кожа, поэтому давайте поговорим о ее строении. Только так мы сможем разобраться как сохранить молодость и красоту!
Наша кожа состоит из 3 слоёв.
1. Эпидермис
2. Дерма
3. Подкожная жировая клетчатка
Каждый слой, в свою очередь, состоит ещё из нескольких слоёв.
Первый - эпидермис - не толще бумажного листа. Но в нем есть ещё аж 5 слоёв:
- Роговой - самый верхний слой, образованный отмершими клетками (роговыми чешуйками), состоящими из белка кератина. Соединяются эти чешуйки между собой липидным межклеточным веществом. Этот слой является нашей защитой от проникновения внутрь разных вредных микроорганизмов. И именно на роговой слой воздействует практически все косметические средства.
- Блестящий слой кожи (имеется только в толстом кожном покрове) — светлый, гомогенный, содержит белок элеидин. Здесь также находятся безъядерные клетки, которые движутся в верх, готовясь стать роговыми чешуйками.
- Зернистый слой - здесь находятся клетки, играющие значительную роль в барьерной функции эпидермиса. Они заняты накоплением кератина.
- Шиповатый слой кожи состоит из нескольких рядов крупных клеток неправильной формы. Этот слой обеспечивает прочность и гибкость эпидермиса.
- Базальный - самый глубокий слой.
Здесь находятся живые активные клетки эпидермиса, которые непрерывно делятся. И именно от того насколько интенсивно они делятся зависит скорость обновления кожи.
ДЕРМА
В этом слое расположены кровеносные и лимфатические сосуды кожи.
Основу дермы составляют кератиновые и эластиновые волокна, соединённые между собой гелеобразными веществами (в основном гиалуроновой кислотой), удерживающими влагу. Там же, между волокнами располагаются клетки дермы -фибробласты. Именно здесь локализован коллагеновый матрикс.
ПОДКОЖНАЯ ЖИРОВАЯ КЛЕТЧАТКА
Состоит из жировой ткани, а также содержит в себе питательные вещества и витамины. Выполняет функции теплоизолятора.
А ещё у нашей кожи есть липидный барьер.
Липидный барьер - это липидно-белковая структура, которая “склеивает” между собой корнеоциты (безъядерные клетки верхнего слоя кожи, заполненные кератином). Липиды этого барьера состоят из керамидов, холестерина и его эфиров, а также свободных жирных кислот.
Что влияет на нарушение липидного баланса кожи?
- Возраст. Увы и ах, но это так. Все мы не молодеем и с возрастом в организме много чего уменьшается, в том числе и выработка керамидов.
- Неправильный уход тоже может быть причиной нарушения защитного слоя. Старайтесь избегать умывания мылом или средствами с жесткими ПАВ (какие лучше использовать писала статье), не используйте спиртовые лосьоны без крайней необходимости, не частите с пилингами и используйте качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи.
- Ультрафиолет, мой «любимый», плохо влияет и на липидный барьер тоже. Поэтому загаром увлекаться не стоит. Недаром аристократы ходили с белоснежной кожей и прятались от малейшего солнца.
- Погодные условия тоже могут пробить «брешь» в вашем защитном барьере. Избегайте прогулок на морозе (или мажьте перед выходом на улицу лицо защитным кремом), попадания под сильный колючий ветер и пересушенного воздуха. Мажьте чаще лицо (а также руки. Вы же не хотите старые морщинистые руки?) защитными кремами, не стесняйтесь.
- Питание и вредные привычки. Ну алкоголь и курение понятно плохо влияют на все, и на липидный барьер в том числе, но некоторые и питанием пренебрегают. А меж тем недостаток жирных кислот в рационе тоже вредит нашей коже и делает это не меньше спиртового лосьона 3 раза в день. Старайтесь потреблять омега3 и в целом придерживаться больше ПП, чем не ПП. А ещё здоровый сон. Важен здоровый сон!
Вот такие простые правила помогут сохранить молодость кожи. Вы когда-нибудь замечали у себя признаки нарушения липидного барьера? Что беспокоило?
#полезноеотвасильевой