Полная луна очаровывала человечество с древних времен. Наши предки приписывали магическим способностям полные способности. Однако даже сегодня мы должны знать, что делать в полнолуние и чего избегать. Так чего же остерегаться? Отдельные фазы Луны влияют не только на погоду. Наши предки уже заметили, что Луна также влияет на наше физическое и психическое здоровье. Поэтому мы должны знать, что делать с полной луной и чего избегать, чтобы не навредить нам без надобности.
Ложись спать раньше
Большинство людей согласны с тем, что полнолуние отрицательно сказывается на их сне. Некоторые из них страдают бессонницей в полнолуние или видят кошмары. Поэтому постарайтесь назначить на этом этапе месяца максимально хороший сон. Однозначно не ночевать и постараться как можно скорее лечь спать. Чтобы полностью успокоиться, примите горячую ванну с ароматом лаванды перед сном или побалуйте себя медитацией.
Не планируйте никаких операций или других медицинских процедур в день полнолуния
По какой причине? Человеческое тело более чувствительно в полнолуние и сильнее воспринимает боль, чем в другие фазы луны. В этот день повышается риск осложнений со здоровьем, а также более сильных кровотечений. Лучше планировать операцию на период Новолуния, в течение которого организм человека лучше восстанавливается.
Попробуйте подавить тревогу и депрессию
Полнолуние негативно сказывается на психическом состоянии более чувствительных людей. Если вы один из них и склонны испытывать тревогу и депрессию в этот период, начните войну с ними. В день полнолуния постарайтесь не нервничать и заниматься только любимым делом. Сходите по магазинам, начните с книги, посмотрите любимый фильм и, самое главное, расслабьтесь и расслабьтесь. Также недопустимо включать музыку для медитации и заниматься йогой, чтобы разобраться в мыслях в своей голове.
Сосредоточьтесь на очищении организма
Тот, на который выпадает полная луна, идеально подходит для полного очищения организма. Поэтому вам назначат легкую диету. Вы также можете побаловать себя однодневным голоданием, во время которого вы будете пить только воду, возможно с добавлением овощных соков.
Дайте вашей коже и волосам отдохнуть
В полнолуние ваша кожа и волосы также должны отдыхать. Окажите им только базовый уход, отложите любые значительные косметические процедуры на потом. Поэтому забудьте о стрижке, эпиляции или депиляции в полнолуние. Не подписывайте никаких контрактов
На что обязательно стоит обратить внимание при полной луне?
Забудьте о подписании какого-либо контракта. Суеверие говорят, что у тебя могут быть проблемы. Дождитесь полнолуния со своей подписью, когда ваш разум станет яснее и уравновешеннее.
Не вспоминайте о старых проблемах и ссорах.
Полнолуние - это эмоционально напряженный период, особенно для наиболее чувствительных из нас, который предъявляет повышенные требования к психике. Поэтому не стоит в этот день открывать старые споры. Оставьте их решение в другой раз.