Пока пандемия идет полным ходом и вакцины не найдено, людям нужно уделять особое внимание собственному иммунитету. В конечном итоге, как вы знаете, это может предотвратить заболевание.
И тут на помощь приходит народная медицина.
Многие думают, что отвар шиповника - это настоящий витаминный заряд для легких. Дело в том, что его плоды содержат аскорбиновую кислоту и соединения, укрепляющие иммунную систему.
Для приготовления отвара нужно залить плоды шиповника холодной водой и варить на медленном огне. Дайте отвару закипеть, а затем процедите.
Настой плодов шиповника содержит витамин С, который защищает нашу иммунную систему от простуды. Кроме того, плоды этого растения содержат в 10 раз больше аскорбиновой кислоты, чем черная смородина и в 50 раз больше, чем лимоны.
Еще один отличный напиток, который хорошо работает во время пандемии, - это чай с имбирем, лимоном и медом. В нем содержится много полезных веществ.
Чай с куркумой может предотвратить такие заболевания легких, как фиброз, хроническая обструктивная болезнь легких, аллергическая астма.