Доброго времени суток, уважаемые читатели.
Сегодня я хочу поделиться историей, которая мотивирует заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
На самом деле история довольно банальная, но интересная. Все началось с того, что у меня есть кампания знакомых, которые очень близко друг с другом общаются. И вот в один прекрасный день они решили устроить марафон. Суть заключается в том, что надо подкачаться и скинуть лишний вес. Мне такая идея понравилась.
И вот все пошло поехало. Утренние пробежки, тренировки в зале, здоровое питание и все в этом духе. За месяц ребята достигли хороших результатов, кто-то скинул 10-15 кг, а кто-то и вовсе обрел рельефное тело.
Так что вот так они смогли за самый короткий срок добиться хороших результатов.