Найти в Дзене
Liliya English teacher🍁

Эмоциональное выгорание

Маленькая девочка живёт внутри каждой взрослой мамы. Внутри меня тоже живёт. И это не детские воспоминания, это нечто другое. 

Я могу проводить по 6 уроков в день, заниматься детьми, жарить сырники по просьбе сына, проверять уроки, возить на занятия, разговаривать с учителями, утешать, поддерживать, петь колыбельные, дуть на ушибленную коленку и делать ещё множество вещей,которые делает каждая мама ежедневно. А потом вдруг что-то ломается и становится сложно. Сложно делать самые простые вещи. Работать не сложно, быть мамой не сложно. Сложно суп сварить или пыль вытереть. Нет на это сил. Силы есть только на то, что ты действительно любишь. В такие моменты эмоционального выгорания мне необходимо чувствовать себя маленькой. Уютно устраиваться на коленях мужа и молчать. Долго молчать. Можно весь вечер. Не готовить, не заниматься бытом. Он берет это на себя. Варит мне глинтвейн или пряный кофе. Играет вечерами с детьми. Проверяет уроки после работы и даёт мне выдохнуть. 

Для меня важно то,что человек который рядом со мной чувствует моё настроение.