Ученые считают, что из-за пандемии коронавируса люди лишились важнейших каналов коммуникации — объятий, рукопожатий и других форм физического контакта.
Дефицит прикосновений стал серьезной и дополнительной причиной для стресса. Научно доказано, что объятия обладают целебным эффектом.
«Нежные прикосновения — способ контакта между биологическими системами наших тел. Таким образом организм получает информацию о том, что он в безопасности, рядом с другим человеком, который проявляет любовь и заботу. Это чрезвычайно важно», — цитирует авторов исследования издание Med-heal.ru.
В ходе эксперимента ученые выяснили, что в момент нежных прикосновений головной мозг начинает вырабатывать дофамин и серотонин, снижаются стресс и беспокойство.
Кроме того, касаясь друг друга, люди способны уменьшить боль. Это также было доказано исследованиями с участием больных раком в послеоперационный период. А один из медицинских центров Америки привлекает волонтеров, которые обнимают тяжелобольных младенцев. Специалисты уверены, что это помогает детям выздоравливать.
Во время пандемии физический контакт бывает опасен, поэтому психологи рекомендуют людям чаще общаться через социальные сети или мессенджеры, поддерживать мысленную связь.
Подписывайтесь на наш канал в Дзен и ставьте лайки, если понравилась статья!