Наша жизнь часто протекает таким образом, что мы постоянно находимся в нервной обстановке, даже если сами о том не подозреваем.
Интересно, что различают несколько видов стресса.
Бывает ли стресс "положительным"?
Да. На самом деле, стресс может быть вызван положительными эмоциями. Но сегодня мы поговорим о "дистрессе", его противоположности.
И напрасно многие думают, что не стоит принимать меры предосторожности. Конечно, стресс может иметь кратковременный эффект, а может стать вашим постоянным спутником на долгое время.
Стресс имеет накопительный эффект и обострить его могут самые разные ситуации.
На наши хрупкие нервы влияют перепады температуры, погодные явления, эмоциональная нестабильность окружающих, физическое истощение, изматывающие болезни и многое другое.
Стресс развивается постепенно. От лёгкой тревоги он может превратиться в полноценное психическое расстройство. Конечно, этого не произойдет, если прислушиваться к тревожным звоночкам вашего организма.
Однако, психически люди стараются подавить те самые тревожные звоночки (потому что они также формируют стресс). Такой процесс называется сопротивляемостью. Вот только, если сопротивляемость не работает и источник стресса не исчезает... Все станет хуже.
Как итог: на последней стрессовой стадии могут начаться не только психические, но и внешние изменения. Раннее старение организма связывается именно с данной проблемой.
Есть много средств спасения от стресса и скорого старения. Если вы заинтересованы в них, мы рекомендуем вас посетить сайт нашей компании и изучить данную проблему лично.