Жизнь приносит радость, если она состоит из комплекса состояний, которые удовлетворяет почти все потребности жизни в данном моменте. Если человек не доволен своей жизнью, значит у него есть недовольство своей личностью и окружающей его картиной. Но главная проблема в том, что человек не хочет это исправлять, а просто ждет, что все решиться само собой.
К сожалению, такой склад ума у людей, которые еще не повзрослели. И речь идет не только о подростках, человек и в 35 лет может не брать ответственность за свою жизнь только на себя.
Вот десять способов, которые помогут вам научиться радоваться жизни:
1. Заведите блокнот и каждый вечер пишите в него минимум 10 радостных моментов, которые произошли за день.
2. Перестань смотреть новости по телевизору. Не обращайте внимание на ту информацию, которая вас расстраивает. Например война в какой либо стране, очередной глупый закон или убитое животное.
3. Всегда будьте открыты для положительных эмоций. Не закрывайтесь в себе и радуйтесь каждому хорошему моменту или известию как ребенок, который рад шоколадке.
4. Почувствуйте себя успешным. Перепрограммируйте свой мозг и настройтесь на волну любви и позитива. Посылайте во вселенную только лучи добра и благодарности за все, что вы уже имеете и то, что даст вам будущее. Будьте уверены в достижении своих целей.
5. Каждое утро просыпаясь, делайте выбор в пользу хорошего настроения. В этом вам могут помочь амальгамы. Как ими пользоваться, вы можете узнать в технике Стакан воды».
6. Если у вас возникла какая-то сложность,не смотрите на нее как на проблему, а относитесь к ней как к задаче, которую нужно решить. Воспринимайте это как маленькую ступень, через которую вы легко переступите, так сказать. сместите фокус с проблемы, на вашу конечную цель.
7. Исключите из своего круга общения людей, которые вечно жалуются и на каждом шагу видят проблемы или трудности. Если это не возможно, тогда сведите с ними общение к минимуму или четко установите свои границы.
8. Будьте благодарны каждой трудности на вашем пути. Не опускайте руки, если что-то идет не так, а просто отнеситесь к этому как к уроку, который дает вам опыт для будущего.
9.При встрече с агрессорами, которые специально хотят вывести вас на негативную эмоцию, улыбайтесь им в ответ и не отдавайте даже малейшую часть энергии. Кивните головой и идите дальше.
10. Не гонитесь за успехом и не старайтесь намеренного его добиваться, нарушая свои границы и изменяя моральным качествам. Просто транслируйте свое желание и позитивную энергию во вселенную и тогда она обязательно вам ответит.