Существует мнение, что освежающие напитки актуальны только в теплое время года. Якобы, так они лучше помогают переносить жару. Но это не совсем так. Освежающие напитки можно готовить в любое время года, особенно, когда за окном не самая приятная погода. Ведь они должны поднимать настроение и давать заряд бодрости, плюс наполнять наши организмы витаминами.
Сложность приготовления - легко
Общее время приготовления - 5 минут
Ингредиенты
Ингредиенты:
- Вода газированная - 1,5 л.
- Лимон - 1 шт.
- Апельсин - 1 шт.
- Варенье ягодное - 6-7 ст. л.
- Мята - 2-3 веточки
Дополнительно потребуется графин или банка на 2 литра.
Шаг 1.
Лимон - первый источник витаминов, разрезаем пополам. Одну половину нарезаем на кусочки, а из второй -выдавливаем сок прямо в графин.
Шаг 2.
Тоже самое делаем со вторым источником витаминов - с апельсином. Нарезаем и выдавливаем сок.
Шаг 3.
Далее добавляем 6-7 ложек ягодного варенья. Отлично подойдет землянично-черничное варенье. Но если такого варенья нет, то можно взять любое другое варенье или джем.
Шаг 4.
Далее добавляем пару веточек мяты. Предварительно их нужно немного помять, чтобы они начали источать приятный аромат.
Шаг 5.
Заливаем все обычной газированной водой и перемешиваем.
Если сладости Вам покажется маловато, то можно добавить ещё варенья.