Стресс... как много в этом слове! Кажется, что в современных условиях стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни.
Но в чем заключается истинная суть такого явления, как стресс?
Что мы знаем о его защитной роли? А что- о разрушающей?
В какой момент стрессовые (адаптационные) механизмы работают "на нас", а когда- "против"?
А ведь стрессовая реакция- это комплекс физиологических, психологических и биохимических процессов. Соответственно, нельзя недооценивать его влияние на весь организм.
На все виды метаболизма, состояние кожи и волос, процессы старения.
Мы поговорим о так называемых "стресс-болезнях", к которым относят язвенную болезнь желудка и ДПК, ИБС и артериальную гипертензию, сахарный диабет и ожирение, иммунодефицитные состояния, онкопроцессы и нарушения репродуктивной функции (бесплодие)
Дадим отпор хронической усталости, утомляемости и неврозам
Но главная задача- ответить на самый важный вопрос: "Как сохранить здоровье, молодость, красоту и повысить стрессоустойчивость?"
Я верю в то, что медицина будущего- это медицина профилактики!
Поэтому миссия этого блога: не лечить (ведь лечить онлайн- сомнительная затея), а профилактировать и своевременно корректировать дефицитные и патологические состояния.
Надеюсь быть вам полезной, доктор Соколюк.
Фото автора:
Следите за мной в stories Instagram, чтобы получать больше полезной информации- подписаться