Хочется поделиться с теми, кого задел вирус. Наверное, многие заметили, что в каждом регионе - разные наборы медикаментов. Это кажется странным, вкупе с такой штукой, как постановление, без которого у тебя никто не возьмёт мазок.
К примеру, я сейчас не чувствую запахи, но диагноз "ковид" мне никто не ставил, мазок не брал. Просто у меня "докУментов нету")). Была и температура и кашель - это всё в прошлом. Получается, мгновенного реагирования нет, а значит, спасение утопающих - дело рук самих... Мдя. Как-то так.
В общем, кесарю - кесарево, а человеку нужно как-то выходить из этой непонятной ситуации) Т.е. понять - для чего это мне - раз! И как отсюда выйти - два!
Вот интересно, раньше я старательно отгонял все мысли, связанные с вирусом, надеясь, что пронесёт, а сейчас приходится скрупулёзно изучать это явление. И все остальные, связанные с ним.
Сначала я определился с самым главным - никаких таблеток! Было бы странно принимать таблетки человеку, который часто заглядывает в справочник по психосоматике) Это бы значило одно - изменить себе, что чревато. Моя задача - помочь телу справиться с болячкой самостоятельно.
И вот тут до меня дошло, что выйти из болезни без таблеток - значит, доказать себе и другим, что это возможно. Это ещё один шажок в изучении себя)
Начал я с дыхания. Мысль о том, что нужна техника дыхания, нашла своё воплощение и такая техника у меня появилась.
Вот она: https://www.youtube.com/watch?v=LbmIGWt03Dg.
Здесь подробные объяснения про влияние вируса на лёгкие и три дыхательных упражнения. Делаю её как можно чаще. Учитывая тот факт, что вирус уже в лёгких, техника очень хорошо помогает - сегодня пропали болезненные ощущения в области груди. Еще вчера утром я их ощущал.
Кроме того, неслучайно на глаза попалась полезная статья про чеснок. Смысл в том, что мероприятия, рекомендуемые врачами, направлены на недопущение вируса в лёгкие. А 80% всей иммунной системы сконцентрировано в слизистом и подслизистом слоях тонкого кишечника. Наш иммунитет вырабатывается именно там, а потом разносится по всему организму. Т.е. нужно сосредоточить внимание на кишечнике и выработке в нём антител. И в этом поможет ... обычный чеснок.
Здесь ссылка на статью https://vk.com/wall-133801073_18222
И самое главное, если вы заболели - не стоит унывать и поддаваться панике. Не теряйте оптимизма и веры в благоприятный исход! Тяните себя за волосы из этой трясины под названием "ковид" и у вас всё получится.
А здесь можно обратится за помощью к психологу: https://мырядом2020.рф
Всем - здравия!