Часто ли вы ловили себя на ощущении, что вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает? Вроде бы, жилье есть, не голодаете, у вас замечательная семья, но все равно есть пустота, которую нужно заполнить? Каждый эту пустоту заполняет по-разному: кто-то стремится заработать больше денег, чтобы купить себе машину поновее, кто-то ищет новые ощущения на стороне, потому что в своих отношениях чего-то не хватает, кто-то просто заедает или запивает эту пустоту. Как избавиться от пустоты и наполнить свою жизнь счастьем?
1. Сконцентрируйтесь на том, что у вас есть.
Я уверена, что у каждого человека есть что ценить. Материальное: машины, квартиры, украшения, сбережения и т.д. Близкие люди: семья, любимый человек, друзья, коллеги...Помимо этого ваши таланты, ваш вклад в развитие этого мира, ваша работа. Огляните свою жизнь со стороны, неужели этого не хватит, чтобы стать счастливым?
Конечно, всем людям есть к чему стремиться, но в этой гонке за тем, чего у нас нет, не может образоваться счастья. Будет только пустота, которую нужно заполнить.
2. Научитесь быть благодарными
Какие-то вещи для нас становятся уже такими обыденными, что мы забываем поблагодарить за них. Например, ваша жена каждый день проделывает огромную домашнюю работу, убирая квартиру, готовя обед, воспитывая детей. Стоит ли за это благодарить? Да. Ваш муж зарабатывает деньги для семьи, чтобы была возможность вкусно поесть, раз в год съездить в путешествие, купить себе понравившуюся одежду. Стоит за это благодарить? Да. Вы приходите в магазин и покупаете товар, стоит ли поблагодарить продавца за его работу? Да. У вас та работа, которая приносит деньги и удовольствие. Стоит ли за это благодарить судьбу? Да. Вы живете в то время, когда нет войны и существует огромное число возможностей. Стоит за это благодарить? Да. С помощью благодарности вы посылаете людям и вещам мощный позитивный импульс, от которого не только вы становитесь счастливыми, но и те, кто вас окружают.
3. Научитесь сохранять баланс "отдавать" и "принимать"
Если вы отдаете свою любовь близким людям, отдаете свою энергию на работе, помогаете каким-то образом людям, то научитесь и принимать те блага, которые идут вам в руки. Возможно, вы не поверите, но кто-то не сможет даже принять комплимент, считая его за лесть. Кто-то не сможет принять неожиданный подарок или в прилетевшей удаче будет искать подвох. Старайтесь находиться в принятии всего того, что приходит в вашу жизнь. Все, что вы получаете от жизни, вы этого заслуживаете, не отказывайтесь от этого.
Безусловно, нельзя стоять на месте и всю жизнь довольствоваться тем, что есть. Просто не стоит устраивать гонку по жизни, пусть это будет захватывающее путешествие, в котором вы будете ценить то, что у вас есть и достигать новых высот с ощущениям счастья внутри.
Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь на мой канал. В комментариях напишите, часто ли вы испытываете такую пустоту? И как вы ее заполняете.
Благодарю вас, что прочитали мою статью. Возможно, вам будет интересно прочитать следующее:
Секрет исполнения желаний. Рабочая схема.